CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย #กินผักรักสุขภาพ5
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย #กินผักรักสุขภาพ5

ทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย #กินผักรักสุขภาพ5

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

ชอบมากเลยผักนี้ เหมือนถั่วงอกที่หอมมากๆ หอมแบบเม็ดทานตะวัน

ชอบมากเลยผักนี้ เหมือนถั่วงอกที่หอมมากๆ หอมแบบเม็ดทานตะวัน

ดูเพิ่มเติม

ทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย #กินผักรักสุขภาพ5

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

ชอบมากเลยผักนี้ เหมือนถั่วงอกที่หอมมากๆ หอมแบบเม็ดทานตะวัน

ชอบมากเลยผักนี้ เหมือนถั่วงอกที่หอมมากๆ หอมแบบเม็ดทานตะวัน

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ทานตะวันงอก 2 ขีด
  • เห็ดหอม 1-2 ดอก
  • กระเทียม 5-6 กลีบ
  • พริกขี้หนูแดง 2-3 เม็ด
  • น้ำมันพืช
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมผัก และกระเทียมกับพริกแดงสับเตรียมไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย #กินผักรักสุขภาพ5
  2. 2

    ใส่น้ำมันลงกระทะ ตามด้วยพริกกระเทียม ลงผัดพอหอม แล้วใส่เห็ดหอมลงไปคั่ว

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย #กินผักรักสุขภาพ5
  3. 3

    ใส่ทานตะวันงอก ตามด้วยน้ำมันหอย ผัดจนสุก ตักใส่จานพร้อมทานค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย #กินผักรักสุขภาพ5
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew
เมื่อ 26 ตุลาคม 2018 01:20 น.
ชอบทำอาหารและขนมง่ายๆ กับคุณแม่ตั้งแต่เด็กๆ บางเมนูก็คลีนหน่อยเพราะทาน Low Carb ด้วย มีความสุขที่ได้ทำอาหารเอง ได้ทานสิ่งที่เราเลือกในแบบที่เราชอบ ได้ดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่เรารัก ตั้งแต่ใช้ Cookpad ก็ได้ลองทำเมนูใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำ ไม่เคยคิดว่าจะทำได้ขนาดนี้ หลายเมนูไม่ยากและกลายเป็นเมนูโปรดที่บ้านแบบไม่ต้องซื้อทานอีกเลยได้อะไรดีๆ เยอะมาก เลยตั้งใจจะแบ่งปันสูตรอาหารและส่งรูป cooksnap ขอบคุณเจ้าของโพสต์ทุกคนต่อไป ขอบคุณทุกคนจริงๆ ค่ะ 🧡 #ตั้งเป้าเราทำได้FB Page/เพจ: น้องแคทมีอะไรใหม่IG: nongcatwhatsnew
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

อรวรรณ คำหงษา
อรวรรณ คำหงษา @cook_15755055
18 กุมภาพันธ์ 2019 17:15 น.
อยากกินเมนูนี้ค่ะ ทำให้กินหน่อย😍😍😍
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

Keywords

ต้นอ่อนทานตะวัน ผัด น้ํามันหอย ผัก

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ลาบเห็ดย่างไก่ฉีก
  2. พริกหนุ่ม ยัดไส้ไก่ทรงเครื่อง (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
  3. ขนมปังมินิบาแก็ตบัน
  4. สลัดยำหมูย่าง
  5. เห็ดยานางิผัดไข่ (Stir-Fried Yanagi Mushroom with Eggs)
  1. ขนมถ้วยใบเตย
  2. ผักกาดขาวผัดพริกแห้ง (มังสวิรัติ) #อาหารไทยง่ายๆ​
  3. ก๋วยเตี๋ยวราดหน้า(เจ)
  4. ผักโขมผัดเนย #กินผักรักสุขภาพ6
  5. ปลาร้าทรงเครื่อง
  1. ดอกชมจันทร์ผัดน้ำมันหอย #กินผักรักสุขภาพ7
  2. ไก่ย่างปาปริก้า
  3. ผัดถั่วหวานใส่หมู #กินผักรักสุขภาพ6
  4. ผักกาดขาวผัดพริกแห้ง (มังสวิรัติ) #อาหารไทยง่ายๆ​
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6137694
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close