มีใครชอบทำอาหารเช้าทานเวลาไปเที่ยวเหมือนเราบ้างคะ? ไปกันหลายๆคน สนุกดี กินเต็มที่เลยค่ะ รอบนี้ทำเมนูไข่กับเพื่อนๆ เป็นมื้อเช้า เพื่อนก็แบ่งเห็ดที่จะซื้อมาใส่ซุปอยู่แล้วมาผสมด้วย อร่อยและหอมมาก อยากให้ลองค่ะ#100วันบันดาลใจ 86

ไม่ได้ใช้ตะกร้อมือและตะกร้อไฟฟ้านะคะ เครื่องปั่นเลยจ้า555555 #5000มื้อให้น้อง

#แชร์ให้จากใจ #เมนูไข่ทีมไทยหนึ่งในอาหารไทย-อิสาน ที่คนไทยชอบต้องมีเมนู "ลาบ" อยู่ในใจของหลายคนแน่นอน วันนี้จึงขอผสมผสานความอร่อยของไข่เจียวคลุกเคล้ากับความจัดจ้านของเครื่องลาบ ได้อีกหนึ่งเมนูง่ายๆ ที่แซ่บลงตัวมากๆ ค่ะ😋☺

#ตั้งเป้าเราทำได้ #ไอเดียช่วยเพื่อนกระเจี๊ยบเขียวอร่อยทุกแบบค่ะ 😊

เมืองไทย สมุนไพรสด ดีๆหาได้ทั้งปี พื้นที่เล็กๆปลูกเองบ้างบางอย่างก็ได้ อีกมื้อเรียบง่ายดูแลสุขภาพในช่วง pandemic era กันนะคะCounting my blessings. Blessed by food and herbs abundance in Chiangmai. Eat locally grown food is best and blessed. Better yet grow your own.#ผักพื้นบ้าน #ediblegarden #ปลูกเองทานเอง #growyourown#conciouscooking#vegetarian#healthyfood#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา#ไอเดียช่วยเพื่อน#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ#100วันบันดาลใจ 11

เหมือนไข่เจียวแต่ไม่มีน้ำมันค่ะ วิธีทำก็แสนง่าย เพิ่ม เบค่อน ชีส ได้นะคะแต่ต้องใส่รองไว้ก้นถ้วยนะคะ ถ้าผสมเลย ไข่อาจขึ้นไม่สวย ถ้าใครไม่มีเครื่องตีไข่แบบในวีดีโอใช้ตะกร้อมือตีได้ค่ะ แต่อาจจะนานหน่อย อย่าให้อะไรเป็นอุปสรรค์ในการทำอาหารอร่อยๆ นะคะ สามารถติดตาม วีดีโอได้ที่ https://youtu.be/aPBmTZqj0yY

เห็นเมนูไข่เจียวซูเฟลดูอลังการ ไม่กล้าทำ ปรากฏว่า ลองทำแล้ว ง่ายมากเลยค่ะ อร่อย นุ่ม เหมาะกับการทานกับชีสหรือไวท์ซอสมากเลยที่สำคัญคือต้องใช้ไข่สดคุณภาพดี ที่ไม่คาว นอกจากอร่อยแล้ว #อิ่มเอ้กอิ่มเอม 🐣 เห็นว่าเป็น Vegan-fed eggs เลี้ยงแม่ไก่แบบมังสิวิรัติ อุดมไปด้วยโปรตีนและสารอาหาร แถมปลอดยาเร่งและฮอร์โมนตั่งต่าง.ดูเพิ่มเติมได้ที่เพจ "อิ่มเอ้ก อิ่มเอม"📌สั่งออนไลน์ได้เลย LINE ID: @imegg.imem

ดอกโสนบานรับฝน มาทานร่วมกับมะรุมมาประชุมกันในไข่เจียวกรุ่นๆ เรียบ ง่าย ได้สุขภาพ#seasonalfood#Thairainyseasonfood#concoouscooking#ผักพื้นบ้าน #ediblegarden #ปลูกเองทานเอง#vegetarian#healthyfood#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

#100วันบันดาลใจ 23วันนี้ได้วัตถุดิบ "แหนมสด" จากคุณแม่เพื่อนสนิท เลยได้เมนูไข่จานนี้เลยค่ะ 🤗

การสอดผสานเป็นเนื้อเดียวระหว่างไข่ไก่และสาหร่ายทะเลเคล็ด(ไม่)ลับอยู่ที่ น้ำปลาคุณภาพเยี่ยมแบบไทยแท้ ผงซุปปลาสไตล์ญี่ปุ่น กับสาหร่ายทะเลอบกรอบก่อนนำมาเจียวกับไข่ไก่... อบสาหร่ายให้หอมกลิ่นทะเลอ่อนๆ เวลาตักไข่เข้าปากจะได้ texture ความนุ่มของไข่ บวกกับความเหนียวและนิ่มนวลในตัวขอสาหร่าย พร้อมกับรสละมุนของซุปปลาแห้งแบบเจแปนๆ แล้วก็รสน้ำปลาแท้หอมกรุ่นแบบไทยๆ 🇹🇭 🇯🇵 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

เมนูไข่เจียวเพื่อสุขภาพ เมนูที่ใครๆ ก็ทำได้ แต่เสริมประโยชน์จากผักด้วยต้นอ่อนทานตะวัน😊ประโยชน์ของต้นอ่อนทานตะวัน คือ มีสารกาบ้า (GABA) ช่วยลดอาการวิตกกังวล, อาการซึมเศร้า ที่สำคัญยังช่วยลดอารมณ์แปรปรวนของสาวๆ เวลามีวันนั้นของเดือนด้วยนะคะ😉#เทศกาลกินผัก

เมนูนี้แก้หวัดได้ดีมากค่ะ เพราะหอมแดงแห้งช่วยในเรื่องแก้หวัดค่ะและป้องกันหวัดThis menu is very good for curing colds because shallots help cure and prevent colds.#เปิดเตาเข้าครัว2025 #กินคู่กับข้าว