สเต็กสันในหมูซอสพริกไทยดำคลีน!!! ไม่มีน้ำมันจ้า

เบื่อเนื้อไก่แล้วขอเปลี่ยนมาเป็นเนื้อหมูสันในเลาะมันออกบ้างนะ หมักนุ่มได้ด้วยสูตรนี้ คลีนๆไม่อ้วน! #สเต็ก #อาหารคลีน #ทำง่ายคนทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้
สเต็กสันในหมูซอสพริกไทยดำคลีน!!! ไม่มีน้ำมันจ้า
เบื่อเนื้อไก่แล้วขอเปลี่ยนมาเป็นเนื้อหมูสันในเลาะมันออกบ้างนะ หมักนุ่มได้ด้วยสูตรนี้ คลีนๆไม่อ้วน! #สเต็ก #อาหารคลีน #ทำง่ายคนทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้
วิธีทำ
- 1
นำหมูสันในล้างให้สะอาดแล้วทุบให้เนื้อแผ่บางขึ้น จากนั้นหั่นชิ้นใหญ่ขนาดเนื้อสเต็ก
- 2
หมักด้วยเครื่องต่างๆทิ้งไว้1คืน
- 3
ย่างหมูกับกระทะไฟกลาง พอขึ้นสี1ด้านให้กลับแล้วลดไฟ เมื่อเนื้อเริ่มสุกให้เติมน้ำเปล่าเล็กน้อยแล้วปิดฝาอบจนสุก น้ำจะงวดลงพอดี
- 4
เปิดฝาแล้วพลิกอีกด้าน ย่างจนน้ำเริ่มแห้ง เชคดูถ้าสุกแล้วให้ตัดขึ้นเตรียมทำซอส แต่ถ้ายังไม่สุกให้เติมน้ำเล็กน้อยแล้วปิดฝาอบไว้จนเนื้อสุ
- 5
เมื่อตักเนื้อลงจานเสริฟจะเห็นว่าในกระทะมีน้ำหมูอยู่ จากนั้นเติมน้ำสต้อคลงไปแล้วปรุงรสและพริกไทยดำสับหยาบ
- 6
เคี่ยวจนซอสเริ่มงวดแล้วราดลงสเต็กพร้อมเสร
- 7
เครื่องเคียงเสริฟเป็นผักลวก/อบ/นึ่งที่ชอบนะคะ แต่เมนูนี้เราเสริฟกับมันฝรั่งอบและกระเทียมย่างค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม



ความคิดเห็น