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韓式牡犡蓋飯 굴밥
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韓式牡犡蓋飯 굴밥 的食譜成品照片

韓式牡犡蓋飯 굴밥

EATATHOME_食.家
EATATHOME_食.家 @cook_9544700

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秋天是吃海鮮的好日子,而鮮蠔是其中一款受歡迎的材料,尺寸大的可以用來做薑蔥桶蠔,小的可以做潮式蠔餅, 蠔仔粥和今次我做的蠔飯。

這個星期日便是韓國語文能力考試,之前一直忙於趕稿而未有好好準備,現在唯有臨急抱佛腳吧,所以晚餐盡量要省時方便、材料簡單為重要,這個「煲仔飯」做法簡單而且非常美味,15分鐘來可以完成,讀書讀得頭昏腦脹的時候,都可以補一補吧。

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秋天是吃海鮮的好日子,而鮮蠔是其中一款受歡迎的材料,尺寸大的可以用來做薑蔥桶蠔,小的可以做潮式蠔餅, 蠔仔粥和今次我做的蠔飯。

這個星期日便是韓國語文能力考試,之前一直忙於趕稿而未有好好準備,現在唯有臨急抱佛腳吧,所以晚餐盡量要省時方便、材料簡單為重要,這個「煲仔飯」做法簡單而且非常美味,15分鐘來可以完成,讀書讀得頭昏腦脹的時候,都可以補一補吧。

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韓式牡犡蓋飯 굴밥

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秋天是吃海鮮的好日子,而鮮蠔是其中一款受歡迎的材料,尺寸大的可以用來做薑蔥桶蠔,小的可以做潮式蠔餅, 蠔仔粥和今次我做的蠔飯。

這個星期日便是韓國語文能力考試,之前一直忙於趕稿而未有好好準備,現在唯有臨急抱佛腳吧,所以晚餐盡量要省時方便、材料簡單為重要,這個「煲仔飯」做法簡單而且非常美味,15分鐘來可以完成,讀書讀得頭昏腦脹的時候,都可以補一補吧。

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這個星期日便是韓國語文能力考試,之前一直忙於趕稿而未有好好準備,現在唯有臨急抱佛腳吧,所以晚餐盡量要省時方便、材料簡單為重要,這個「煲仔飯」做法簡單而且非常美味,15分鐘來可以完成,讀書讀得頭昏腦脹的時候,都可以補一補吧。

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預備食材

  • 新鮮牡犡 250 克
  • 米 210 克
  • 醬油 3/4 湯匙
  • 上湯 (上湯做法如下) 250 毫升
  • 葱(切粒) 1 條
  • 水芹菜(切粒,大約2cm) 2 條
  • 麵粉(清洗蠔用) 1 湯匙
  • 上湯:
  • 醍魚乾 4 條
  • 昆布一塊(如大手掌大小)約 3 克
  • 水 600 毫升
  • 調味:
  • 洋蔥,切件(可略) 1/4 個
  • 麻油 3/4 湯匙
  • 裝飾:
  • 辣椒(切粒) 1 條
  • 芝麻 1 湯匙
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料理步驟

  1. 1

    清洗鮮牡犡:
    將牡犡放進一個湯碗內,加上麵粉一湯匙及鹽一茶匙,輕輕用手「按摩」
    加大約1公升水,待五分鐘
    將牡犡撈起,在清水中沖洗後,備用

  2. 2

    準備上湯(或以雞湯加水代替)
    在一個小煲內加入水600毫升,加入湯底材料,以中火煮10-15分鐘。取出上湯250毫升,其餘可以放在冰箱留起待下次用

  3. 3

    煮飯
    在一個小鍋內,掃上一茶匙油,加入米和上湯,開中火煮5分鐘後,加入牡犡及水芹菜,加蓋再煮5-10分鐘,在最後1分鐘加入調味料,熄火。在上桌之前加入葱花、芝麻及辣椒作為裝飾,便可享用

    韓式牡犡蓋飯 굴밥的食譜步驟3照片
    韓式牡犡蓋飯 굴밥的食譜步驟3照片
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EATATHOME_食.家
EATATHOME_食.家 @cook_9544700
發布於 2018年11月23日 11:48
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  1. 排名第 4th 的 牡犡 食譜

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韓國 牡犡 蓋飯

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