ตั้งนมสดให้พออุ่น ใส่น้ำผึ้งและเนยถั่ว คนให้ละลายดี

ใส่ข้าวโอ๊ตกับเมล็ดเจียลงไปต้มจนสุก

ตักใส่จาน โรยถั่วแดงต้ม หรืออย่างอื่นตามชอบ

อร่อยได้เลย!!