Menu Diet GM hari ke 6, Tumis tempe sayuran jamur (sarapan)
Sampai di hari ke 6 😊.. Diet GM hari ke 6 ini boleh makan daging sapi/ayam/tempe/tahu (protein hewani dan nabati) + sayuran (kecuali wortel, kacang polong dan jagung). Karena kemarin sudah makan banyak dedagingan saya putuskan hari ini pilih proteinnya nabati saja. Untuk sarapan pilih tempe ditumis sama taoge, kacang panjang dan jamur merang. Jangan lupa minum air putih 10-12 gelas ya. Hwaiting Indi 💪.
Menu Diet GM hari ke 6, Tumis tempe sayuran jamur (sarapan)
Sampai di hari ke 6 😊.. Diet GM hari ke 6 ini boleh makan daging sapi/ayam/tempe/tahu (protein hewani dan nabati) + sayuran (kecuali wortel, kacang polong dan jagung). Karena kemarin sudah makan banyak dedagingan saya putuskan hari ini pilih proteinnya nabati saja. Untuk sarapan pilih tempe ditumis sama taoge, kacang panjang dan jamur merang. Jangan lupa minum air putih 10-12 gelas ya. Hwaiting Indi 💪.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Tumis bawang putih cincang menggunakan minyak sayur sampai harum, lalu masukan irisan cabai rawit dan potongan tempe, aduk rata. Masak sampai tempe kecoklatan, lalu masukan potongan kacang panjang, beri air. Biarkan sesaat dan mendidih. beri garam, merica dan kaldu bubuk jamur, aduk rata, kemudian masukan potongan jamur merang, biarkan sesaat lalu masukan taoge, aduk rata. Tes rasa. Matikan kompor.
- 2
Siap disajikan. Tumisan gini selalu berasa segeeerr. Sayurannya jangan lama-lama dimasaknya biar masih krenyes crunchy.. sedaaapp 👍👌
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (20)