#ทีมสีแดง

ข้าวสวยหุงสุก 1 เสิร์ฟ, ไข่ไก่, กะหล่ำปลีหั่นฝอย, ปูอัด, น้ำมัน, ซอสผัดทาคูมิ, ซอสแม็กกี้, พริกไทยขาวป่น

น่องไก่, น้ำปลาคีโต, น้ำตาลหล่องฮังก๊วย, ผงปรุงรสหมูคีโต, ผงกระเทียม, วีทกลูเตนสำหรับชุบทอด, ผงปาปริก้าผสมงา (สำหรับคลุกก่อนเสิร์ฟ)

เม็ดแมงลัก, น้ำอุ่นสำหรับแช่เม็ดแมงลัก, ผงวุ้น 1/2 ช้อนโต๊ะ {ถ้าใช้ยี่ห้อนางเงือกให้เพิ่มอีกเล็กน้อย), น้ำหวาน, น้ำตาล, น้ำเปล่า

สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง, น้ำตาลหญ้าหวาน, น้ำเปล่า

โยเกิร์ต, มะม่วงน้ำดอกไม้, สตรอว์เบอร์รี, แก้วมังกรสีขาว, Cacao nibs

สตรอเบอร์รี่ลูกใหญ่, โยเกิร์ตไขมัน 0% , นมอัลมอนด์

เนื้อเบอร์เกอร์, ไข่ดาวน้ำไมโครเวฟ, บรอกโคลี, ดอกกะหล่ำ, เห็ดชิเมจิดำ, Bone Broth, ซอสมะเขือเทศเข้มข้น, ซอสเห็ดหอมอเนกประสงค์คีโต, ซอสทงคัตสึคีโต, มิริน, สาเก, เฮฟวี่วิปปิ้งครีม

อกไก่, เส้นบุกนุ่ม, ซอสมะเขือเทศ 0 แคล , มะเขือเทศ, สับปะรด

ปลาอินทรีย์, น้ำมันสำหรับทอด, กระเทียมกลีบเล็ก ปลอกเปลือก , พริกขี้หนูสวน, น้ำปลา , อิริททริทอล , น้ำมันมะพร้าว , ซอสน้ำมันหอย

ทูน่า, มะเขือเทศลูกใหญ่, หอมแดงซอย, ผักชีสับ, น้ำมันมะกอก, ACV, ส้ม, เกลือ, พริกไทยบด

ขิงแก่ 30 กรัม Ginger 30g, กระเจี๊ยบแดง 15 กรัม Roselle 15 g, น้ำตาลกรวด (หรือ น้ำผึ้ง หรือหญ้าหวาน ตามชอบ), Sweetener of your choice (I use Stevia Leaves), น้ำเปล่า 1 ลิตร Water 1 litre