Shanty

pisang (haluskan) • chia seeds (selasih) • almond milk • kismis • almond butter • Potongan buah-buahan untuk topping atasnya

Bahan tumisan udang • udang besar • bawang putih cincang halus • dried parsley (resep asli fresh parsley/peterseli) • olive oil • garam • air lemon • Bahan dan bumbu pasta • spagetti • garam • air untuk merebus pasta • Olive oil secukupnya untuk menumis bumbu •

roti tawar • rice chocolate (meses ceres) • keju chedar parut • susu kental manis • margarine

baby buncis • bawang putih • ebi • garam • gula • daging giling (ayam / sapi / pork)

beras jepang (short grain rice)/beras biasa • wortel • jamur (oyster, shitake, shimeji, shimeji white) • minyak wijen • bawang putih cincang halus • garam • light soy sauce (kecap asin) • saus tiram

Bahan A • kuning telur • gula pasir • tepung terigu serbaguna (kunci) • tepung terigu protein rendah (segitiga) • maizena • susu bubuk • baking powder double acting • minyak sayur • santan kara • pasta pandan • Bahan B •

toge • wortel potong korek api • bakso sapi • bakso ikan • daun bawang, iris kecil • daun ketumbar, iris kecil • air • bawang putih, cincang • bawang merah, iris halus • cabe merah besar, iris serong • kecap ikan • kaldu ayam bubuk •

air • jahe sebesar sendok makan • serai • gula merah • daun pandan • Garam sepercik

almond milk plain (bisa ganti susu lain) • bayam organik • pisang cavendish • strawberries • blueberries

bayam, siangi • wortel, kupas, iris tipis • jamur hioko, rendam sampai lunak, iris tipis • bawang merah iris tipis • daun salam • air • garam, kaldu bubuk, merica, gula pasir • goji beri kering untuk taburan

kentang ukuran sedang • daun bawang iris kecil • daun ketumbar/seledri iris kecil • ketumbar bubuk • garam, merica, royco rasa sapi • telur kocok lepas • daging sapi giling • baceman bawang putih (bisa diganti pakai bubuk bawang putih)

Bahan sapo tahu • tahu sutra potong kotak, sisihkan • bawang putih cincang • saos tiram • Air , aku pakai agak banyak biar semua tahunya terendam kuah • tepung maizena, larutkan • garam, penyedap • Bahan daging siram • daging giling (chicken/beef/pork) bebas sesuai selera & stok di kulkas • bawang putih cincang • baceman bawang putih (bisa ganti 2 butir bawang putih cincang) • minyak wijen •

brokoli ukuran sedang • air • maizena • bawang putih (kl mau yg wangi pakai old garlic ya) • garam, gula, royco rasa ayam (kaldu bebas diganti sesuai selera)

brussel sprouts (bentuknya seperti baby kol) • balsamic vinegar • olive oil • maple syrup/madu • dijon mustard • Garam, lada hitam