Καλλιοπη Ντεκουμε

μαύρη σοκολάτα • βούτυρο • ζάχαρη • αυγά • αλεύρι γ.ο.χ • κακάο • βανίλια • βούτυρο • καστανή ζάχαρη • αυγό • αλεύρι γ.ο.χ • σόδα •

αυγά • γάλα • αλεύρι γ.ο.χ. • φέτα • κεφαλοτύρι • Πιπέρι-ρίγανη • ελαιόλαδο

κουβερτούρα • ταχίνι • χαλβά μακεδονικό σε κυβάκια • καρύδια χοντροκομμένα στο χέρι • γλυκό νεραντζόφλουδα, πλυμένη και ψιλοκομμένη

βούτυρο φλώρα σε θερμοκρασία δωματίου • καστανή ζάχαρη • αβγό • αλεύρι γ.ο.χ., εγώ βάζω το μπλε Αλατίνη • ινδοκάρυδο • μπέικιν πάουντερ • καρύδι ψιλό τριμμένο, ξηρό καρπό εννοώ

κουβερτούρα σε κομμάτια • κρέμα γάλακτος πλήρης • μαρμελάδα πορτοκάλι στο multi

στήθος κοτόπουλο κομμένο σε μεγάλες μπουκιές • ξερά κρεμμύδια κομμένα σε κυβάκια • πιπεριές πράσινες σε κυβάκια • μουστάρδα • λευκό ξηρό κρασί • Ζεστό νερό όσο χρειαστεί να μισοσκεπαστεί το κοτόπουλο • Αλάτι- πιπέρι- θυμάρι • κρέμα γάλακτος • κεφαλοτύρι τριμμένο • ελαιόλαδο • ριγκατόνι ή λιγκουίνι βρασμένο σύμφωνα με τις οδηγίες

μπισκότα χωρίς ζάχαρη πτιμπερ και digestive ανακατεμένα • γάλα • μέλι • κορν φλάουρ • σοκολάτα • ελαιόλαδο • κακάο • σοκολάτα κουβερτούρα • γάλα

γιαούρτι στραγγιστό 2% • ινδοκάρυδο • μέλι • μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη • πραλίνα (μερέντα) • κακάο • μέλι • νερό ή όσο χρειαστεί, να πετύχω υφή αραιής κρέμας

γιαούρτι στραγγίστο 2% • μαρμελάδα ότι έχετε (εγώ έβαλα σύκο) • κακάο • μέλι • ταχίνι • λιωμένη κουβερτούρα • ελαιόλαδο

πατάτες σε ροδέλες • κολοκυθάκια μέτρια σε ροδέλες • μελιτζάνα σε ροδέλες • φέτα τριμμένη με πιρούνι • πεκορίνο τριμμένο • κρεμμύδι ξερό σε κυβάκια • φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα • πιπεριές κέρατο σε κυβάκια • ντομάτα σε κυβάκια • μαϊντανό ψιλοκομμένο • ελαιόλαδο • νεράκι •

ταχίνι ή φυστικοβούτυρο • καρύδι τριμμένο • νερό • μέλι • φρυγανιά ολικής τριμμένη ή τριμμένη βρώμη ή • φρυγανιά ολικής και μισή κ.σούπας ινδοκάρυδο ή • βρώμη τριμμένη και μισή ινδοκάρυδο • κακάο • γιαούρτι στραγγιστό 2% • κεράσια στο μούλτι χτυπημένα, να έχουν κομματάκια • κορν φλάουρ • κρύο νερό •

βερίκοκα ώριμα στο μούλτι • μέλι • βρώμη αλεσμένη • γιαούρτι 2% • κακάο • μέλι • φυστικοβούτυρο • νερό • κακάο • νερό ή όσο πάρει για να γίνει παχυρευστη πάστα

μπανάνα ώριμη λιωμένη με πιρούνι • βρώμη σε αλεύρι • γάλα • κακάο • φυστικοβούτυρο • σταφίδες μουλιασμένες σε καυτό νερό • ινδοκάρυδο • φυστικοβούτυρο • γάλα • μέλι • φυστίκια αλατισμένα αν κάνετε σνίκερς • μαύρη σοκολάτα λιωμένη

γιαούρτι στραγγιστό 2% • φυστικοβούτυρο • κανέλα • μέλι • φυστικοβούτυρο • μέλι • γάλα • φυστίκια αραβικά ανάλατα, η καρύδια σπασμένα με το χέρι • δημητριακά χ. ζάχαρη, εγώ είχα δική μου γκρανόλα • μπανάνες ώριμες σε φετάκια

βρώμη αλεσμένη • χυμό λεμόνι • ξύσμα λεμονιού • γάλα • μέλι • ινδοκάρυδο • γιαούρτι στραγγιστό 2% • χυμό λεμόνι • μέλι • λεμόνι για τη διακόσμηση

γιαούρτι στραγγιστό 2% • πολτό φράουλας 🍓 • μέλι • μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη

βρώμη αλεσμένη • νιφάδες βρώμης • χυμό πορτοκάλι • γάλα • γιαούρτι • μέλι • κακάο • νερό • μέλι

μπισκότα digestive ολικής • καφέ στιγμιαίο διαλυμένο σε 1/2 φλ.τσαγιού νερό • πουρέ μήλου (θα το βρεις σε άλλη συνταγή μου) • γιαούρτι στραγγιστό 2% • κανέλα • μέλι • κακάο • νερό ή όσο χρειαστεί για να πετυχουμε υφή κρέμας • μέλι

ώριμες μπανάνες σε κομμάτια παγωμενες • φυστικοβούτυρο • γάλα • κακάο • σταφίδες μουλιασμένες από το βράδυ σε χυμό ή κονιάκ • τριμμένο καρύδι ή αμύγδαλο • μέλι

ώριμες μπανάνες σε κομμάτια παγωμενες • μέλι • στραγγιστό γιαούρτι • Ερμόλ παγωμένο • ινδοκάρυδο • σταγόνες σοκολάτας