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りりゆり
@cook_40037317
บล็อก
仕事と家事・育児で時間が無い!できるだけ簡単に栄養バランスが良い食事をめざしています!
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สูตร (19)
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超簡単+弁当に♪マヨとふりかけde太巻き
ご飯
•
お酢
•
砂糖
•
顆粒だし
•
海苔
•
マヨネーズ
•
ふりかけ
1本分
果莉那で梅尽くし
果莉那
•
ゼラチン
•
梅酒の梅
•
市販の梅酒
スクランブルエッグの簡単トースト
食パン
•
ベーコン
•
シーチキン
•
卵
•
ケチャップ
1人分
サラダクラブで簡単サラダ
の野菜
•
サーモン
•
茹で卵
•
カニカマ
•
レタスキャベツ
味付け失敗なし♪豚バラ肉のこってり角煮
豚バラ肉
•
砂糖
•
焼肉のタレ
•
めんつゆ
•
水
4人分
"セブンプレミアムハム"とのりサンド
セブンプレミアムローストハム
•
味付き海苔
1人分
豚ヒレ肉の甘うまあんwithパルスイート
豚ヒレ肉
•
海老
•
ミックスベジタブル
•
パルスイート
•
めんつゆ
•
酒
•
水
•
水溶き片栗粉
4人分(?)
超簡単!つるりん♪と剥けちゃうゆで卵
卵
まるで缶詰め?皮むきみかん
みかん
•
水
•
重曹
みかん5個分
144
ふんわり♪鶏むね肉と豆腐のナゲット
鶏むね肉
•
絹とうふ
•
玉ねぎ
•
重曹
•
めんつゆ
•
砂糖
4人分?
1
野菜揚げときゅうり皮(!!)の絶品煮
野菜揚げ
•
きゅうりの皮
•
かつお節
•
顆粒だしの素
•
砂糖
•
醤油
•
水
2人分
漬け時間不要のしっとりフレンチトースト
食パン
•
牛乳
•
砂糖
•
卵
•
バニラエッセンス
1人分
もやしのナムル(しょうが味)
豆もやし
•
すりおろし生姜
•
めんつゆ
•
さとう
•
万能ねぎ
3~4人分
激ウマ・激簡単!豆腐と豆もやしの卵とじ
豆腐
•
味付き豆もやし
•
卵
3~4人分
4
10秒で完成!レースみたいな卵の飾り
卵
サラダなら2人分くらい
超・簡単!ケチャップ焼きおにぎり◎
ご飯
•
トマトケチャップ
•
マヨネーズ
•
砂糖
6~7個分
2
包丁・まな板不要~激・簡単!野菜炒め
もやし
•
白菜
•
長ねぎ
•
ベーコン
•
塩こしょう
•
お醤油
3~4人分
1
あま~い!おいし~い!ミルクマーガリン
市販のマーガリン
•
牛乳
•
砂糖
約150ml
1
激・簡単!!!炊飯器でなんちゃって煮卵
卵
•
めんつゆ
3人分