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sakusakudon

毎日のことだから、簡単に短時間でできる献立を紹介します。
フルタイムで働いてるママたちや、時間のない忙しいママたちに♪
私もフルタイムで働く兼業主婦ですから～
３０分～４０分でできる献立です。

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春キャベツ長いもアボカドのオーブン焼き

キャベツ • 長いも • アボカド • 粉チーズ • マヨネーズ • 塩胡椒 • わさび • 醤油
- ４人分
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簡単に鯖のトマト煮

鯖 • トマト • オリーブオイル • にんにく • トマトケチャップ • 塩胡椒
- ４人分
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節約・簡単・旨い・ポパイ鍋

ほうれん草 • 豚肉 • ねぎ • 酒 • 中華味 • 塩 • 胡椒
- ４人分
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ご飯が進む！なすのバター醤油炒め

なす • サラダ油 • バター • 醤油 • 白ごま
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甘～い☆旨～い☆にんじん炒め

にんじん • 魚肉ソーセージ • ごま油 • マヨネーズ • めんつゆ • 酒
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頂き物のハムを我が家のゆずジャムで

ハム • ゆずジャム • しょうゆ • 酒
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簡単！goodなオーロラソース

マヨネーズ • トマトケチャップ • 粉チーズ • 胡椒
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お惣菜の定番！なすと豚肉の甘味噌炒め

豚肉 • なす • カラーピーマン • まいたけ • 砂糖 • 酒 • 味噌 • みりん • お好みで鷹の爪 • ごま油
- ４人分
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キャベツとお餅のお好み焼き風オムレット

キャベツ • 切り餅 • 卵 • 干しエビ • 粉末鰹節 • 酒 • ソース • マヨネーズ
- ４人分
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青梗菜ふわっと卵のせ

青梗菜 • たまご • 砂糖 • 塩 • 中華味 • 胡椒 • ごま油
- ５人分
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☆シンプル☆キャベツサラダ

キャベツ • 塩 • サラダオイル • 酢
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白菜と麻婆春雨の合体！

丸美屋の麻婆春雨 • 白菜 • ごま油
- ５人前
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こっくりほっこり里芋と豚肉の煮物

里芋 • 豚肉 • チャーシューのたれ • 醤油 • みりん • はちみつ • にんにく • 生姜 • 酒 • 水
- ５人分
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旨いおにぎりのにぎり方

炊きたてごはん • 具材 • 塩 • 海苔
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ぼこぼこれんこん明太子和え

レンコン • 明太子 • マヨネーズ
- ４人分
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かつおとブロッコリーの美味しいサラダ

鰹のたたき • ブロッコリー • オリーブオイル • にんにく • 醤油 • 塩胡椒
- ４人分
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超手抜き！白身魚のねぎ蒸し

白身魚 • 長ネギ • ごま油 • 生姜 • 塩胡椒酒 • 醤油
- ４人分
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激旨！簡単高級ステーキソース

赤ワイン • はちみつ • 醤油
- ５人分
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ご飯が進む！わかめとえのきの和え物

わかめ • えのき • マヨネーズ • 醤油 • 中華味 • 飾り用白ごま
- ４人分
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さといもと小松菜のスタミナ炒め

里芋 • 小松菜 • にんにく • キッコーマン • 酒 • バター
- ４人分

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