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こまぇみ
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สูตร (44)
Cooksnap (45)
おからとフルグラ 簡単 おやつ
生のおから
•
ホットケーキmix
•
砂糖
•
マーガリン
•
バニラエッセンス
•
塩
•
フルグラ
16個分
1
簡単 朝食 おやつにどうぞ♡
使いきり千切りキャベツmix
•
塩
•
マヨネーズ
•
マーガリン
コッペパン3~4本
1
節約 簡単 豆苗と貝割れ菜のごま油和え
豆苗
•
貝割れ菜
•
油揚げ
•
塩昆布
•
ごま油
2~3人分
簡単 めんたいマヨじゃが
じゃがいも
•
プロセスチーズ
•
パスタ用めんたいマヨネーズ
3人分
簡単 おからクッキー
乾燥おから
•
ホットケーキミックス
•
フライパンで煎ったゴマ
•
塩
•
マーガリン
•
砂糖
•
卵黄
節約 すぐできる マーガリンでクッキー
マーガリン
•
上白糖
•
全卵
•
塩
•
薄力粉
•
バニラオイルorエッセンス
30~40枚
ボリュームあり焼きうどん
もやし
•
ピーマン
•
にんじん
•
豚肉or魚肉ソーセージ
•
本だし
•
しょうゆ
•
バター
•
おかか
•
うどん
二人分
1
ヘルシー もやしお好み焼き で 節約!!
豆腐
•
もやし
•
ネギ
•
小麦粉
•
片栗粉
•
塩こしょう
•
本だし
二人~三人
5
アボカドとトマトの豚巻き揚げ
豚もも薄切り肉
•
アボカド
•
トマト
•
小麦粉
•
玉子
•
パン粉
2人分
2
照り旨!!鯖の甘辛焼き
鯖
•
塩
•
酒
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
生姜すりおろし
•
小麦粉
2人分
2
お弁当にぴったり★ミニトマトのピクルス
保存用ビンorタッパー
•
ミニトマト
•
酢
•
砂糖
•
塩
217
簡単一口素麺★おもてなしにバッチリ♪
素麺or冷や麦
•
きゅうり
•
カニカマorいくら
•
錦糸玉子
1
新じゃがを甘辛に煮絡めたの♪
小ぶりじゃがいも
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
コチュジャン
•
水
•
ガーリックパウダー
4
醤油麹♪たけのこ和風パスタ
パスタ
•
にんにくみじん切り
•
たけのこ
•
しめじ
•
ブロッコリー
•
オリーブオイル
•
バター
•
醤油
1人分
塩麹♪おからサラダ
おから
•
大根おろし
•
マヨネーズ
•
ヨーグルト
•
塩麹
•
ガーリックパウダー
•
玉ねぎスライス
•
きゅうりスライス
•
ハム
•
塩 こしょう 砂糖
二人~三人
醤油麹で牛肉と筍のウマウマ炒め
牛肉焼き肉か細切れ
•
ネギ 斜め切り
•
ピーマン輪切り
•
ニンニクみじん切り
•
醤油麹
•
鶏ガラ顆粒スープのもと
•
砂糖
•
塩
•
ごま油
二人~三人
塩麹の次は醤油麹♪
麹
•
みりん
•
50ぐらいに温めた醤油
•
炊飯器
200㌘ 300㌘
塩麹さん筍ウマウマ炒め
酒
•
ごま油
•
鶏ガラ顆粒スープのもと
•
味の素
•
塩麹
•
筍水煮
•
ニンニクみじん切り
•
ピーマン
二人~三人
1
簡単 旨味塩麹
麹
•
粗塩
•
みりん
•
お湯50~60
板の麹200㌘ 300㌘
食パン☆山形パン
強力粉
•
薄力粉
•
スキムミルク
•
砂糖
•
ドライイースト
•
塩
•
卵黄2個牛乳
•
マーガリン
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