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I☆NAMI
@Nico_1125
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สูตร (101)
Cooksnap (305)
☆小松菜と厚揚げの宝蔵寺味噌炒め☆
小松菜
•
厚揚げ
•
宝蔵寺味噌
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
•
ごま油
•
白胡麻
5
スイチリ好きに♪肉団子と野菜の丼
冷凍肉団子
•
ピーマン又は赤黄パプリカ
•
茄子
•
玉ねぎ
•
盛り付け用千切りレタス
•
砂糖
•
みりん
•
酢
•
ケチャップ
•
スイートチリソース
•
揚げ炒め用油
3人分
甘辛ポテトそぼろのレタス包み
豚挽き肉
•
ジャガイモ
•
レタス
•
サラダ油
•
塩こしょう
•
タコ焼きソース又はお好み焼きソース
•
ケチャップ
•
スイートチリソース
•
粒マスタード
3
お好み焼ソース&マスタード味ウィンナー
ウィンナー
•
お好み焼きソース
•
マスタード
•
サラダ油
パスタ屋さんの太麺生パスタをうどんで再現
うどん
•
ウィンナーorベーコン
•
じゃがいも
•
オリーブオイル
•
マジックソルト
•
粒入りマスタード
•
パルメザンチーズ
1人分
こっテリ旨っ!里芋と鶏肉の照り焼き♬
里芋
•
鶏肉
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
醤油
•
サラダ油
3人分
23
ハニートーストサンド@ツナコーン玉子
食パン
•
卵
•
ツナ缶
•
コーン
•
クレイジーソルト
•
サラダ油
•
レタス
•
キュウリ
•
マヨネーズ
•
マーガリン
•
⌘honey⌘
2人分
2
アボカドどツナのわさび醤油焼き
アボカド
•
ツナ缶
•
醤油
•
わさび
2人分
1
⁑アップルジンジャーポークソテー⁑
豚肉とんかつソテー用
•
りんご
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
•
生姜
•
サラダ油
3人分
里芋のツナ煮⁂塩味
里芋
•
玉ねぎ
•
ツナ缶
•
サラダ油
•
水
•
鶏ガラスープ
•
塩
2〜3人分
5
厚切りトマトを玉子で包んだサンドイッチ⌘
食パン
•
トマト
•
玉子
•
砂糖
•
⌘スライスチーズウィンナーレタス等、 お好みの具材
•
⌘マーガリンケチャップマヨネーズ等の 調味料
1人分
4
もやしと鶏肉のトマトソース油揚げ包み焼き
油揚げ
•
もやし
•
玉ねぎ
•
鶏むね肉
•
トマトソース缶
•
砂糖
•
サラダ油
3〜4人分
1
⁂さつまいもとツナのサラダ⁂
さつま芋
•
キュウリ
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
塩
1
☆*:たまごのプレゼントBOX:*☆
卵
•
カニカマ
•
チェダーチーズ
•
中身のサラダなど。
1個分
*鮭と里芋のテリテリ焼き*
鮭の切り身
•
里芋
•
片栗粉
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
サラダ油
2人分
1
厚揚げとさつま芋のトマトソース焼き
厚揚げ
•
さつま芋
•
ピザ用チーズ
•
挽き肉
•
長葱
•
トマトソース缶
•
コンソメキューブ
•
砂糖
•
塩コショウ
•
サラダ油
2〜3人分
お日様色のオープンオムレツ
卵
•
にんじん
•
プチトマト
•
スライスチーズ
•
海苔
•
砂糖
•
塩
•
サラダ油
2人分
⁂ホタテと小松菜のトマトクリームパスタ⁂
ホタテ
•
小松菜
•
パスタ
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
牛乳
•
トマト
•
塩
•
コンソメ
•
裏ワザ練乳
2〜3人分
❇︎お魚のソテー夏野菜ソースがけ❇︎
魚肉何でもOK
•
ナス
•
トマト
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
シーズニング
•
麺つゆ
•
酢
•
砂糖
2人分
☻オクラとしめじの生姜焼き風☻
オクラ
•
しめじ
•
キャベツ
•
ベーコン
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
生姜
3人分くらい。
1
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