☆みやびーむ☆

食パン • とろけるチーズ • 長ネギ • めんつゆ

ジャガイモ • ホットケーキミックス • 魚肉ソーセージ • サラダ油 • 楊枝

ご飯 • 本だし • 春菊 • ごま

鶏ひき肉 • だし汁 • みりん • 砂糖 • 塩 • 生姜 • しょうゆ • 片栗粉 • サラダ油 • ナス • ズッキーニ • カボチャ •

ホットケーキミックス • 豆腐 • ベビーチーズ • 塩 • ゴマ

米 • 水 • サキイカ • 塩 • 酒 • めんつゆ

冷やご飯

鳥ムネ肉 • 水 • インスタントコーヒー • 砂糖 • 酢 • しょうゆ • 酒

豚挽き肉 • 人参 • しょうが • 里芋 • 長ネギ • ごま油 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 酒 • 醤油 • ソース • 砂糖 •

じゃがいも • 小麦粉 • 片栗粉 • 塩 • 黒コショウ • ツナ • コーン • サラダ油

鶏のムネ肉 • 山芋 • 醤油 • 酒 • 黒コショウ • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 豆板醤 • 水

もやし • お好み焼き粉 • 水 • お好み焼きソース • マヨネーズ

お米 • ほんだし • 塩 • 乾燥ワカメ • ゴマ

カボチャの裏ごし • 10倍粥 • 爪楊枝