☆９６３☆

生クリーム • ココア • お湯 • 砂糖 • ココア

牛すじ • ごぼう • にんじん • 長ネギ • スライスしょうが • 酒 • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • ダシダ •

茄子 • ごま油 • わけぎ • かつおぶし • おろし生姜 • ポン酢

鶏ささみ • オクラ • 梅肉 • 胡瓜 • 片栗粉 • めんつゆorポン酢 • 大葉

エビ • ブロッコリー • トマト • サラダ菜 • 春雨 • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • マスタード • マヨネーズ • 塩 • 砂糖 • 片栗粉 •

もやし • パクチー • アーリーレッド中 • ボイル海老 • ナンプラー • 輪切り赤唐辛子

はと麦 • 白きくらげ • 黒きくらげ • クコの実 • 卵 • ウェイパー • 塩胡椒 • 万能ねぎ

梅干し • ふじっこ塩こんぶ • 緑茶 • お好みの雑穀米 • 万能ねぎ

白きくらげ • 黒きくらげ • クコの実 • 卵 • 春雨 • 水 • ウェイパー • 塩コショウ

豚ブロック • 長ネギ • しょうが • うずらの卵 • じゃがいも • 烏龍茶 • 白だし • めんつゆ • ごま油 • 料理酒 • 醤油 • お酢 •

しめじ • 乾燥白黒きくらげ • クコの実 • きゅうり • ちくわ • 白だし水

小分け絹豆腐 • ブロッコリースプラウト • ミニトマト • ミックスビーンズ • ベビーコーン • ブラックオリーブ • お好みのドレッシング

お好みのパスタ • ほうれん草 • ベーコン • 牛乳 • 小麦粉 • 塩胡椒 • コンソメキューブ

春巻きの皮 • スライスチーズ • のり • 玉ねぎ • 挽肉 • トマトケチャップ • 塩胡椒 • ブロッコリー • プチトマト

鶏胸 • はっさく • クレソン • プチトマト • 黒ごまシーザードレッシング • 片栗粉

しゃぶしゃぶ用豚肉 • もやし • きゅうり • パプリカ • はっさく

ホワイトアスパラガス • グリーンアスパラガス • パプリカ • サニーレタス • ブロッコリースプラウト • 紫キャベツ • ＭＩＸビーンズ • クルトン • ベビーコーン • レモンハーブチキン • プチトマト

車麩 • 牛乳 • 抹茶ラテの元 • 苺 • あんこ • アラザン • バター • 完成済み生クリーム

牛コマ • サニーレタス • ❀白米 • ❀白ごま • ❀醤油 • 焼肉のタレ

水菜 • クルトン • 生たまご • ブラックペッパー • ベーコンなどお好みのトッピング • シーザードレッシング