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あ~ち♪
@cook_40061953
บล็อก
簡単に美味しく♪を目指して努力中(´-ω-`)
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簡単 節約 中華丼
白菜
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エリンギ
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人参
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玉ねぎ
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ヤングコーン
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豚肉小間
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味覇
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海鮮味覇
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水溶き片栗粉
•
ごま油
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ご飯
2~3人分
バナナソイラテ (バナナ味以外も)
インスタントコーヒー
•
バナナ豆乳
•
お湯
優しい悪魔の冷やし茶漬け
冷やご飯
•
好みの漬物
•
白だし
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ノンフライ天かす
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ぶぶあられ等
ウチのクリーミー ナポリタン
ベーコン
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玉ねぎ
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ニンニク
•
お好みの野菜
•
オリーブオイル
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ケチャップ
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生クリーム
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パスタ
2人分(一例)
ウチの具たっぷり中身汁
モツ
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小麦粉
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大根
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人参
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つきこんにゃく
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干し椎茸
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昆布
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うす揚げ
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だしつゆ
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生姜
簡単! 水煮缶でずぼら飯 うどん
うどん
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水煮缶
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長ねぎ
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卵
一人分
超簡単!合えるだけの海苔アボカド
アボカド
•
海苔の佃煮
筍と鶏むねのサラダ
筍
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鶏むね
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ネギ
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生姜
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塩
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ほんだし
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黒酢
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マヨネーズ
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胡椒
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大葉
簡単!ゴーヤと卵の味噌炒め
卵
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ゴーヤ
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味噌
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酒、みりん
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胡椒
4
簡単!ナメコのっけサラダ
レタス
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海藻ミックス
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ナメコ
•
和風ドレッシング
8
揚げないからヘルシー♪なすのみぞれ煮浸し
なす
•
大根おろし
•
昆布つゆ
•
ごま油
•
輪切り唐辛子
超簡単!タコときゅうりのサラダ
茹でタコ
•
きゅうり
•
フレンチドレッシング
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ポッカレモン
•
海藻サラダ
超簡単!セリときゅうりのナムル
セリ
•
きゅうり
•
塩
•
ウェイパー
•
ごま油
•
煎りごま
•
おろしニンニク
分量はすべてお好みで調整してください
9
簡単♪手羽元と大根のさっぱり煮
手羽元
•
大根
•
米酢
•
昆布つゆ
•
きび砂糖
•
日本酒
こしあぶらのごま和え&ごまマヨ合え
こしあぶら
•
煎りごま
•
砂糖
•
味噌
•
みりん
•
マヨネーズ
4
筍の姫皮ピリ辛炒め
姫皮
•
ごま油
•
ラー油
•
昆布つゆ又は醤油
•
煎りごま
7
春の親子丼♪セリとみつば入り
鶏もも
•
長ネギ
•
セリ
•
みつば
•
昆布つゆ
•
酒
•
卵
2人分
1
意外と簡単♪ふきのとう味噌
ふきのとう
•
サラダ油
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
味噌
1
春の香り♪ふきのとうパスタ
ふきのとう
•
パスタ
•
ニンニクみじん切り
•
オリーブオイル
•
ベーコン
•
輪切り唐辛子
•
塩
•
粗びきペッパー
2人分
3
簡単♪にらと人参のナムル風
人参
•
にら
•
おろしニンニク
•
おろし生姜
•
ごま油
•
ウェイパー
•
煎りごま
•
ラー油
5
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