☆ふぅこ☆

豚肉薄切り • 醤油麹 • マヨネーズ

小松菜 • 新生姜 • 鶏がらスープの素 • オイスターソース

かぼちゃ • レンコン • 水菜 • 和風ドレッシング • にんにく • 麦粉 • 片栗粉

おにぎり • 焼き海苔

しめじ • キャベツの千切り • 大根おろし • 水 • ほんだし • 醤油麹 • みりん • 水溶き片栗粉 • わさび

茹でタコ • ドレッシング • 青しそ • トマト

合挽き肉 • キャベツの葉 • ほうれん草 • おつゆふ • 生姜 • 塩コショウ • 溶き卵 • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 •

白菜 • きゅうり • 天然塩 • 味の素

ニラ • 椎茸 • 筍 • もやし • 豚ひき肉 • 醤油 • みりん • 酒 • 本だし • 砂糖 • ごま油 • 塩コショウ •

豚バラブロック • キャベツ • ネギ • にんにく • 鶏ガラスープの素 • 酒 • ごま油 • 塩コショウ • 生姜 • オイスターソース • 餃子の皮

万十貝 • バター • 醤油 • レモン

筍 • 合挽き肉 • キャベツ • 人参 • 干し椎茸 • もやし • ねぎ • ごま油 • ウェイパー • オイスターソース • 塩コショウ • 砂糖 •

いりごま • 砂糖 • みりん • 味噌 • 醤油 • ほうれん草

インゲン • だし昆布 • かつお節 • 水 • ごま • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖

オクラ • 長茄子 • 生姜 • ポン酢 • ごま油

きゅうり • 醤油麹

タコのお刺身 • 大葉

マヨネーズ • 牛乳

ご飯 • ツナ缶 • キャベツ • カレー粉 • マヨネーズ • ウスターソース • デミグラスソース • 卵 • 塩コショウ • パセリ

トマト • 鶏肉 • にんにく • 砂糖 • コンソメ • オリーブオイル • 水 • 塩