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riehom
@riehom
บล็อก
夫と1人息子との3人家族。
家庭菜園も始めて
「目指せ!自給自足生活」
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Cooksnap (124)
ほっくり裏漉しかぼちゃ
かぼちゃ
•
波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉
トマト×キウイフルーツの冷製スープ
ミニトマト
•
塩
•
オリーブオイル
•
ゼスプリキウイ
•
水
1人分
1個から作れる笹かまぼこのチーズ海苔巻き
海苔
•
大葉
•
とろけるチーズ
•
笹だより
•
油
1個あたり
2
白ご飯にぴったり☆ゴマ香るしらす丼
ご飯
•
ちりめん
•
のり
•
ゴマ油
•
塩
•
ゴマ
•
刻みネギ
•
醤油
2人分
2
簡単☆キャロブシロップで大学芋
さつまいも
•
キャロブシロップ
•
しょうゆ
•
黒ごま
•
揚げ油
さつまいも1本分
ごま油香るきゅうり入り酢豚
豚肉
•
きゅうり
•
玉ねぎ
•
チューブ生姜
•
しょうゆ
•
日本酒
•
卵黄
•
片栗粉
•
小麦粉
•
かどや 純正ごま油 濃口
•
ケチャップ
•
しょうゆ
•
2、3人分
1
卵しっかり硬めのプリン
卵Mサイズ
•
牛乳
•
砂糖
•
バニラエッセンス
•
砂糖
•
水
•
水
•
バター
6個分
8
塩鮭と舞茸とコーンの炊き込みごはん
お米
•
塩鮭
•
トウモロコシ
•
にんじん
•
舞茸
•
酒
•
醤油
クセになる味☆甘くないゆず味噌
ゆず
•
味噌
•
おかか
1個分
3
サイエンススイーツ☆青いドーナツ
ムラサキイモ
•
ホットケーキミックス
•
卵M
•
バター
•
牛乳
•
グラニュ糖
•
グラニュ糖
•
揚げ油
•
打ち粉
ホットケーキミックス一袋分
シーじゃが☆つゆだくがおススメ
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
シーチキン
•
砂糖
•
しょうゆ
•
酒
4人分
ココナッツマンゴーパン
強力粉
•
ドライイースト
•
ココナッツミルク
•
ココナッツオイル
•
塩
•
砂糖
•
ドライマンゴー
•
ココナッツロング
食べるドレッシング☆オニオンドレッシング
玉ねぎ
•
しょうゆ
•
酢
•
サラダ油
•
砂糖
1
ラカントS de さつまいもかりんとう風
さつまいも
•
ラカントS
•
水
2人分
1
ほっこりかぼちゃときのこのコンソメスープ
ベジタブルファースト 旨みコンソメスープの素
•
カボチャ
•
鶏胸肉
•
玉ねぎ
•
ぶなしめじ
2人分
ロックで☆ラム梅酒
バカルディ
•
梅酒
•
ミントの葉
和風ジャーマンポテト
ジャガイモ
•
たまねぎ
•
ウィンナー
•
サラダ油
•
麺つゆ
•
みりん
•
塩
•
こしょう
4人分
3
お野菜たっぷり☆あっさりミートソース
にんにく
•
オリーブオイル
•
合い挽き肉
•
タマネギ
•
セロリ
•
ニンジン
•
トマト水煮缶
•
牛乳
•
ケチャップ
•
赤ワイン
•
固形コンソメ
•
塩コショウ
4人分
おから&ニンジンのヘルシードーナツ
ホットケーキミックス
•
ニンジン
•
おから
•
シナモンパウダー
•
卵
•
バター
•
牛乳
•
打ち粉
•
揚げ油
•
砂糖
10個分
豚挽肉で作るお野菜たっぷり肉団子
豚ひき肉
•
にんじん
•
玉ネギ
•
ぶなしめじ
•
パン粉
•
牛乳
•
卵
•
塩
•
こしょう
•
小麦粉
•
揚げ油
•
砂糖
•
肉団子15個分
46
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