子供や自分のためになるレシピを紹介しています。
☆食事(今まで学んだ知識をフル活用する)
☆睡眠(とにかく睡眠時間を死守する)
☆心(内観＋自分辞典)
☆身体(コンディショニング)
☆部屋(掃除)
全て整えれば、最強だと思っています。
2018年のテーマは『整える』でした。
2019年は、Heart ＆Body セルフコンディショニングトレーナーとして活動します。
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漬け込まずにすぐ食べたくて。美味しそうに焼き上がりました！
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美味しそうな、照り照りに仕上がりました！！
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簡単でこってり艶やかに仕上がりました！また作ってみます！
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生まれて初めてローストビーフ作りました！簡単上出来満足です！
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2回目です！等量の配合は覚えやすいですね！ありがとうございます！
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カリカリでこんがり！！美味しいです！
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子供とのおやつに作って今食べてま～す！次は倍量で作ります☆美味
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まさしくうちも頂き白菜とお歳暮ソーセージがあったので！美味しい！
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塩ひとつまみが効いておいしい！玄米、黒米、雑穀があったので。
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大根の消費に大活躍ですね！バターしょうゆの香りは新鮮です。
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サツマイモとれんこんをチンしてから炒めました！２回目です！
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シナモンシュガーかけてみました！！なかなか合いますよ！
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めちゃくちゃ美味しかったです！我が家の定番にしますね☆
