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  • 糸こんと人参の明太炒め

    糸こんにゃく • 人参 • ごま油 • めんつゆ • 明太子 • 白ごま • 大葉
    • 2人分
    • 1
  • はんぺんとカニカマのカツ

    はんぺん • カニカマ • 玉葱 • 蟹味噌 • 塩胡椒 • 酒 • コンスターチ • パン粉
    • 2〜3人分
  • ふわっふわ!チキンナゲット〜豆腐入〜

    鶏胸肉 • 絹豆腐 • 塩麹 • 生姜すりおろし • コンスターチ • マヨネーズ
    • 2人分
  • 鶏胸肉で柔らかフライドチキン〜磯辺風〜

    鶏胸肉 • 酒 • 塩 • こしょう • コンソメ • にんにくチューブ • 牛乳 • コンスターチ • 薄力粉 • コンスターチ • 青のり
    • 2人分
  • ハロウィンに小分け!かぼちゃチーズケーキ

    かぼちゃ • クリームチーズ • 砂糖 • 卵 • 生クリーム • 薄力粉 • オレオビッツ • チョコペン等
    • スクエア型(18×18)
    • 1
  • 鯖缶で簡単!鯖キムチ

    水煮鯖缶 • 野菜 • ごま油 • ニンニクすりおろし • 生姜みじん切り • 麺つゆ • 砂糖 • キムチ • 鰹節 • チーズ
    • 鯖缶で簡単!チーズとろ〜りアクアパッツァ

      水煮鯖缶 • 玉ねぎ • ミニトマト • ブロッコリー • キャベツ • しめじ • オリーブオイル • にんにく • 白ワイン又は調理酒 • とろけるチーズ • ブラックペッパー • パセリ
      • 2〜3人分
    • ブロッコリーの茎天ぷら

      ブロッコリーの茎 • 米粉 • マヨネーズ • 氷水
      • ミニオレオブラウニーで小分け大量友チョコ

        板チョコ • バター • 三温糖 • 卵 • 薄力粉 • ココアパウダー • ベーキングパウダー • オレオビッツ
        • 18×18スクエア型
        • 3
      • W発酵!長芋チーズ焼き

        長芋 • 味噌 • ヨーグルト • ピザ用チーズ
        • 2人分
      • 焼きピーマンと焼き餅の焼き浸し煮

        ピーマン • お餅 • 麺つゆ • 酒 • 水 • 鰹節
        • 2人分
      • ルー不使用!鯖缶で簡単ほっこりシチュー

        鯖水煮缶 • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • バター • コンスターチ • 水 • 牛乳 • コンソメ • 塩胡椒
        • 2.3人分
      • 冬にあったまろ!塩麹中華鍋!

        水 • 塩麹 • 鶏ガラの素 • 酒 • ごま油 • 生姜すりおろし • 白だし
        • 2〜3人分
        • 3
      • 鯖缶で簡単!ふわふわサバーグ

        玉ねぎ • 人参 • 鯖缶 • パン粉 • 生姜すりおろし • ごま油 • 鯖缶の汁 • 醤油 • レモン汁 • コンスターチ • 水
        • 米粉のかぼちゃチーズケーキ

          かぼちゃ • クリームチーズ • 三温糖 • 塩 • 卵 • 生クリーム • 米粉
          • 15cmホール型
        • ラディッシュの塩麹ソテー

          葉付きラディッシュ • オリーブオイル • 塩麹 • ブラックペッパー
          • 1
        • 母直伝の柔らかスペアリブ 煮

          スペアリブ • 水 • しょうゆ • 砂糖 • オイスターソース • はちみつ • ごま油 • 玉ねぎすりおろし • にんにくすりおろし
          • 2〜3人分
          • 2
        • 米粉で塩麹スコーン

          お米の粉 お料理自慢の薄力粉 • ベーキングパウダー • 三温糖 • 生塩麹 • バター • 牛乳or豆乳
          • 6〜8個分
          • 1
        • トマトジュースと米粉でジューシーな唐揚げ

          鶏もも肉 • トマトジュース • 醤油 • 塩 • にんにくすりおろし • 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 • コンスターチ
          • 1
        • 我が家のピーマンの肉詰め〜チーズ入〜

          ピーマン • コンスターチ • とろけるチーズ • お酒 • 豚こま • 玉ねぎ • 人参、きのこ類他何でも • 卵 • コンスターチ • 生姜 • パン粉 • 牛乳 •
          • 2〜3人分
          • 1
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