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薄力粉 • ベーキングパウダー • お菓子用マーガリン • 砂糖 • 卵 • 牛乳 • 紅茶ティーバック • バニラエッセンス

鶏もも肉 • 生姜チューブ • 醤油 • 酒 • 砂糖orはちみつ • ニンニクチューブ • ごま油 • 片栗粉 • 揚げ油

鶏の唐揚げ • 玉子焼き • アスパラベーコン • かぼちゃの甘煮 • ちくわ胡瓜 • パイナップル • レタス、トマト • 3種のおにぎり

蓮根 • 鶏ひき肉 • 長ネギ • 人参 • しいたけ • 醤油 • チューブ生姜 • 和風だし • 片栗粉 • 卵 • 片栗粉 • サラダ油orごま油 •

じゃがいも • とろけるチーズ • 粗挽きこしょう • 醤油 • オリーブ油

じゃがいも • アスパラ • 豚肉 • バター • 塩こしょう • 醤油 • オリーブオイル • 豚肉の代わりにウィンナーでも可

ブロッコリー • シーフードミックス • 人参 • 酒 • 水 • 鶏ガラの素 • 醤油 • 塩こしょう • 片栗粉 • 水 • 胡麻油

木綿豆腐 • 小麦粉 • 片栗粉 • サラダ油 • 人参 • きのこ類 • めんつゆ • 水 • 片栗粉 • 水 • めんつゆ使わない場合 • 水 •

鶏もも肉 • 玉ねぎ • エリンギ • その他きのこなど • カットトマト缶 • コンソメ • 塩こしょう • 砂糖 • オリーブオイル

手羽先 • 塩こしょう • 片栗粉 • ごま油 • お酢 • 水 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 生姜 • 炒りごま

ピーマン • 人参 • 炒りごま • ごま油 • めんつゆ • 水 • 砂糖

茄子 • サラダ油 • 水 • だしの素 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 長ネギ

ピーマン • 鶏ひき肉 • 長ネギ • 人参 • ごま油 • 醤油 • だしの素 • こしょう • めんつゆ • 水 • 片栗粉

茄子 • 味噌 • みりん • 酒 • サラダ油 • バター • とろけるチーズ • ブラックペッパー

トマト • 玉ねぎ • サラダ油 • お酢 • 砂糖 • 塩こしょう

薄力粉 • ベーキングパウダー • お菓子用マーガリン • 砂糖 • 卵 • 牛乳or豆乳 • バナナ • 板チョコ • バニラエッセンス

板チョコ • お菓子用マーガリンor無塩バター • 薄力粉 • コーンスターチ • ココアパウダー • 砂糖 • 卵黄 • 生クリーム • 砂糖 • 卵白 • フルーツ • 粉砂糖

生食用タコ • きゅうり • 玉ねぎ • ポン酢 • 生姜 • ごま油 • ラー油

ズッキーニ • ミニトマト • とろけるチーズ • オリーブオイル • 塩こしょう

市販のビスケット • バター • クリームチーズ • サワークリーム • 砂糖 • バニラエッセンス • 卵 • 卵黄 • レモン汁 • コーンスターチ