♪クムクム♪

塩鱈 • ニンニクみじん切り • オリーブオイル • アサリ砂抜き • キノコ • 白ワイン • 水 • ミニトマト • 胡椒 • 彩りにブロッコリー

カリフラワー • ウインナー • 粉チーズ • 塩コショウ • マヨネーズ • パン粉

ピーマン • ツナ缶 • 鶏ガラフープの素 • カレー粉

鶏ささみ • 料理酒 • お酢 • 天ぷら粉 • パン粉

鶏ささみ • スライスチーズ • 天ぷら粉 • パン粉 • 塩コショウ • キャベツ • サラダ油

白菜の塩漬け • ツナ缶 • 水 • 万能ねぎ

塩たら • 酒 • オリーブオイル • マヨネーズ • 粉チーズ • パン粉

鷄ひき肉 • ねぎ • しょうが薄切り • 卵 • 塩 • 酒 • 片栗粉 • 生しいたけ • 白菜 • 人参薄切り • とうふ • 春菊 •

生さんま • 塩 • 酢 • 荒塩 • 大根おろし • レモンやカボス

豚こま • 醤油 • 酒 • 小麦粉 • すりおろし生姜 • 新玉ねぎ • 白煎りゴマ • サラダ油

アスパラ • セロリ • ごま油 • 麺つゆ • かつお節 • 塩胡椒

豚ひき肉 • 醤油 • 酒 • 七味唐辛子 • 万能ねぎ • 白煎りゴマ • 焼き海苔 • サラダ油 • 大葉 • ミニトマト

鶏むね肉 • アスパラ • 醤油 • ハチミツ • 酒 • すりおろし生姜 • 小麦粉、サラダ油

餃子の皮 • とろけるチーズ • ベーコン • ピザ用チーズ • ケチャップ • 塩コショウ

固まらなかった卵 • 胡麻油

さつまいも • りんご • クリームチーズ • マヨネーズ • 粒マスタード

たまご大 • だし汁 • 薄口醤油、みりん • 塩 • しめじ • めんつゆ • えのき • かにかま

ジャガイモ • ベーコン • オリーブオイル • 荒みじん切りにんにく • トマトケチャップ • 粒マスタード • 塩コショウ • ドライパセリ

絹ごし豆腐 • 片栗粉 • だし汁 • 醤油、みりん • 片栗粉 • 小口切りねぎ • すりおろし生姜

鶏肉 • 玉ねぎ • ごはん • ケチャップ • 塩コショウ • 卵M～L • 塩コショウ • サラダ油 • バター