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のりぞ～♪

たくさんのレシピの中から選んで頂いて、いつも本当に感謝しています(*^_^*)

私も毎日の悩める献立、みんなのレシピに大助かりでーす♪

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トマトとニラのごま和え

トマト • ニラ • しょうゆ • 砂糖 • すりごま • 味の素
約４人分

3
ベーコンと鮭フレのトースト～Ｓ考案～

食パン • マーガリン • ハーフベーコン • マヨネーズ • とろけるスライスチーズ • 鮭フレーク • パセリ
1枚分

6
ちくわ天～ほか弁風～

ちくわ • 天ぷら粉 • 水 • カレー粉 • 青のり
４人分

18
❀うちのベーコーンマヨトースト❀

食パン • マーガリン • ベーコン • コーン • マヨネーズ • パセリ
31
お刺身の食べ方☆コレもあり～♬

好きなお刺身 • 大葉 • ゴマ油 • 塩
5
さんまの塩焼き～ハーブ塩～　>゜)))彡

生さんま • ハーブ塩
15
♡私の食べ方～厚揚げちゃん

厚揚げ • めんつゆ • おろし生姜
27
✿小松菜とツナのあえもの✿

小松菜 • ツナ缶 • 塩味の素 • しょうゆ • マヨネーズ • ゴマ油
47
✾納豆でいり卵✾

納豆 • 卵 • 青のり
6
✾うちのスイートポテト～バニラ風味～✾

さつまいも • マーガリン • 牛乳 • 砂糖 • はちみつ • 塩 • バニラエッセンス • 溶き卵 • いりゴマ
２５コ分

8
＊＊tomaツナトースト＊＊

食パン • ツナ缶 • プチトマト • マヨネーズ • マーガリン • イタリアンハーブミックス
食パン１枚分

9
とろ～り山芋ソースで＊和風グラタン＊

小松菜 • しめじ • オクラ • 山芋 • とろけるチーズ • オリーブ油 • めんつゆ
４人分

3
＊ちくわとインゲンのチーズ焼き＊

ちくわ • いんげん豆 • 塩コショウ • とろけるチーズ
8
簡単！うちの*めんつゆdeじゃこぴ～♪*

ピーマン • ちりめんじゃこ • めんつゆ • ゴマ油
6
母の味❤イカｔｏ焼とうふｔｏ麩の煮物

ｽﾙﾒｲｶ • 焼とうふ • すきやき麩 • 水 • だしの素 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • めんつゆ
☆簡単♪粉ふき芋のタラコマーガリン和え

ジャガイモ • 甘口タラコ • マーガリン • パセリ
17
★３色ピーマンのマジックソルト炒め

ピーマン • 赤パプリカ • 黄パプリカ • マジックソルト • オリーブオイル
5
うすあげと小松菜の白だしde煮びたしぃ♬

小松菜 • うすあげ • 水 • 白だし
9
☆うちの定番ひじきの炒め煮☆

戻したひじき • ちくわ • 大豆の水煮 • にんじん • うすあげ • 水 • 砂糖 • みりん • 薄口しょうゆ • サラダ油
約５～６人分

4
☆星降る目玉焼きトースト☆

食パン • 卵 • マーガリン • 冷凍ハッシュドポテト • ハーブ塩
1

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