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hana悠
@cook_40185566
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管理栄養士のhanaです。美味しくて、身体に優しい、レシピを投稿していきたいと思います。
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なめこ餡掛けのチキンハンバーグ
鶏ひきにく
•
玉ねぎ
•
大葉
•
酒
•
片栗粉
•
塩
•
なめこ
•
出汁
6枚分(5cm直径)
米粉お好み焼き♪(離乳食手づかみ)
米粉
•
水
•
卵
•
お好み焼きソース
•
野菜
•
千切りキャベツ
•
ねぎ
•
にんじん
•
えのき
10cm弱径なら10枚
1
米粉バナナパンケーキ(離乳食手づかみ)
米粉
•
牛乳
•
バナナ
約15枚(直径5㎝)
43
さつまいもとリンゴ(離乳初期〜)
さつまいも
•
りんご
1食分
28
野菜オムレツ風(離乳後期〜)
卵
•
茹でて潰した野菜
•
人参
•
玉ねぎ
•
キャベツ
•
ほうれんそう
1食分
1
ツナと大根のおかゆ
ツナ缶
•
大根
•
7倍粥
約3回分
人参・かぼちゃ・玉ねぎのペースト
にんじん
•
かぼちゃフレーク
•
玉ねぎ
1
大根(離乳初期~)
大根
39
7~8倍粥(離乳中期)
米
•
水
パン粥(離乳初期~)
食パン
•
その他、野菜ペースト等
白身魚のペースト(離乳初期)
真鯛
50
裏ごしキャベツ(離乳初期)
千切りキャベツ
20
裏ごしうどん(離乳初期)
ゆでうどん
3日分
19
裏ごし豆腐(離乳初期)
絹ごし豆腐
1回分
53
裏ごしトマト(離乳初期)
プチトマト
27
裏ごしじゃがいも(離乳初期)
じゃがいも
9
かぼちゃのスープ
かぼちゃ
•
牛乳
•
コンソメ
•
塩
2人分
1
裏ごしかぼちゃ(離乳初期)
かぼちゃ
1
人参の食べドレッシング
人参
•
醤油、お酢、オリーブオイル
•
砂糖
•
みりん
2~3人分
裏ごし人参(離乳初期)
人参
3日分
5