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簡単で覚えやすい調味料の★おでん
水
•
しょう油
•
みりん
•
砂糖
•
本だし
•
酒
•
鶏
•
大根
•
ゆでたまご
4人分
3
夏野菜で簡単★ラタトゥイユ
トマト
•
なす
•
ピーマン
•
ズッキーニ
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
にんにくチューブ
•
水
•
コンソメ
•
塩
4人分
1
鶏とケチャップの甘酢煮
鶏もも
•
ブロッコリー
•
しめじ
•
水
•
ケチャップ
•
酢
•
砂糖
•
しょう油
•
片栗粉
4人分
3
混ぜるだけ!!簡単で美味しいチョコケーキ
サラダ油
•
砂糖
•
卵
•
薄力粉
•
ココア
•
ベーキングパウダー
•
くるみ
•
板チョコ
•
生クリーム
•
くるみ
豚肉とキャベツのガーリック焼きそば
焼きそば
•
豚肉
•
キャベツ
•
しめじ
•
にんにくスライスorチューブ
•
しょう油
•
酒
•
ウェイパー
•
水
2人分
1
温キャベツのごま味噌あえ
キャベツ
•
すりごま
•
味噌
•
にんにくチューブ
•
酢
2~3人分
1
簡単で美味しい★鶏どん
鶏もも
•
卵
•
しょう油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
にんにくチューブ
•
しょうがチューブ
1
豚とブロッコリー&コーンの即席炒め
豚バラ
•
ブロッコリー
•
コーン
•
水
•
ウェイパー
•
しょう油
•
片栗粉
4人分
9
ひじきの肉団子☆クリーム煮
ひき肉合挽き
•
ひじき
•
たまご
•
パン粉
•
牛乳
•
塩こしょうしょう油
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
しめじ
•
カルボナーラソース
4人分
タレが決め手!!バンバンジー
鶏むね
•
酒
•
にんにく
•
しょうが
•
白練りゴマ
•
しょう油
•
砂糖
•
酢
2人分
3
イカと春キャベツの☆バジル炒め
イカ
•
キャベツ
•
ブロッコリー
•
パプリカ
•
バジルソース
•
マヨネーズ
3~4人分
ほうれん草とひき肉の春雨ど~ん♪
ひき肉合挽き
•
ほうれん草
•
春雨
•
にんにく
•
しょうが
•
水
•
ウェイパー
•
しょう油
•
ごま油
4人分
19
たけのことチンゲン菜の炒めもの
たけのこ
•
チンゲン菜
•
しめじ
•
ごま油
•
にんにく
•
しょう油
•
酒
•
ウェイパー
17
我が家の定番メニュー★ドライカレー
ひき肉合挽き
•
玉ねぎ
•
人参
•
じゃがいも
•
シイタケ
•
コーン
•
しょうが
•
にんにく
•
カレールー
•
ケチャップ
•
中濃ソース
•
枝豆
鶏肉とポテトのコンソメ炒め
鶏もも肉
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
にんにくすりおろし
•
しょう油
•
酒
•
コンソメ
2人分
3
とろ~り★チーズinハンバーグ
ひき肉
•
玉ねぎ
•
卵
•
パン
•
牛乳
•
塩
•
こしょう
•
しょう油
•
ナツメグ
•
バター
•
とろけるスライスチーズ
•
ケチャップ
•
4人分
63
仕込み3分!!簡単シーフードピラフ
米
•
水
•
シーフードミックス
•
バター
•
コンソメ
2~3人分
27
鮭と野菜のチーズホイル焼き
鮭
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
人参
•
ピーマン
•
油
•
とろけるチーズ
•
マヨネーズ
•
ポン酢
2人分
17