れもん親父

@cook_40193250

漢料理。
二児の父。
弁当は父の役目。
冷蔵庫と睨めっこ。
発想と閃き。
土日の料理家。

94 กำลังติดตาม 66 ผู้ติดตาม

แก้ไขโพรไฟล์

麻薬オクラ

オクラ • 麻薬タレ
1〜2人分
麻薬ささみ

鶏ささみ • 麻薬タレ • ニラ • 万能ネギ • 玉ねぎ • にんにくチューブ • 鷹の爪 • 砂糖 • めんつゆ • 水
2〜3人分
たっぷりキャベツのハムエッグサンド

食パン又はイギリスパン6枚切 • たまご • 千切りキャベツ • シーズニング又は味塩 • ハム.
1〜2人分

2
イカの缶詰とじゃがいもの煮物

じゃがいも • いかの缶詰 • 砂糖 • 水
4人分

2
息子へ茶弁。

だしひろし
1人分
わかめスープの素で無限キャベツ

キャベツ • わかめスープの素 • ごま油
2〜4人分

1
カイワレ大根竹輪(お酒がすすむ君)

竹輪 • カイワレ大根
好きなだけ
あかにし貝のにんにく醤油炒め

あかにし貝 • オリーブオイル • にんにくチューブ • 醤油 • 塩胡椒
1人分
父から息子への茶弁当

弁当の歴史。早起きする体力と負けない愛情
家族分

52
ピーマンの肉詰めサラダスタイル

新鮮なピーマン • 合挽き肉 • にんにく、しょうがチューブ • 醤油みりん砂糖
4人分
エビとブロッコリーのシーズニング炒め

エビ • ブロッコリー • シーズニング
2人分位

1
鶏もも肉のシーズニング焼き　簡単

鶏もも肉 • シーズニング • オリーブオイル又はサラダ油
2〜4人分

9
紅生姜で簡単おいなりさん

お稲荷さんのお揚げ • 紅生姜
オッさん1人分
ブロッコリーとポテトのシーズニング炒め

ブロッコリー • じゃがいも • ウィンナー • シーズニング
好きなだけ

2
暗殺者のペペロンチーノ

パスタ • あれば、ペペロンチーノの素 • 玉ねぎとかベーコン • オリーブオイル • にんにくチューブ
1人分
ブロッコリーのシーズニング炒め

冷凍ブロッコリー • ウインナーorベーコン • シーズニング
1〜2人分

1
シーズニングトースト

食パン • チーズorバター • シーズニング
1人分

2
挽肉そのままハンバーグ

牛豚合挽肉 • シーズニング • ハンバーグソースあれば • 醤油 • 酒 • みりん • さとう • にんにくしょうがチューブ • 粗挽き胡椒
4人分

3
もやしのシーズニング炒め

もやし • シーズニング • 塩胡椒
4人分
ウィンナー炒め(ごま油焦がし醤油)

ウィンナー • ごま油 • 醤油
好きな人数分

36

ดูเพิ่มเติม