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お弁当の冷まし方(時短)
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お弁当の冷まし方(時短)-レシピのメイン写真

お弁当の冷まし方(時短)

れもん親父
れもん親父 @cook_40193250

朝のお弁当づくりお疲れ様でございます🍱
お弁当を冷ます時間が厄介で…温かいままお弁当箱に詰めて保冷剤の上に置いたり色々試しましたが、結露して水滴が出るので傷みやすくなるし、自然に冷ますのは時間がかかる。
私はUSB充電式のミニ扇風機で冷ましてます🌬️
作ったらアルミホイルの上へ置き風をあてる。
グリルする時は初めからアルミホイルを敷き、焼き終わればそのまま扇風機の前へ🌀
冷めるスピードは早いし、水滴がつかないのでおすすめです✨
お皿も使わないので洗い物も減りますが、エコではありません🙄
そのまま器にすればエコ😂

朝のお弁当づくりお疲れ様でございます🍱
お弁当を冷ます時間が厄介で…温かいままお弁当箱に詰めて保冷剤の上に置いたり色々試しましたが、結露して水滴が出るので傷みやすくなるし、自然に冷ますのは時間がかかる。
私はUSB充電式のミニ扇風機で冷ましてます🌬️
作ったらアルミホイルの上へ置き風をあてる。
グリルする時は初めからアルミホイルを敷き、焼き終わればそのまま扇風機の前へ🌀
冷めるスピードは早いし、水滴がつかないのでおすすめです✨
お皿も使わないので洗い物も減りますが、エコではありません🙄
そのまま器にすればエコ😂

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お弁当の冷まし方(時短)

れもん親父
れもん親父 @cook_40193250

朝のお弁当づくりお疲れ様でございます🍱
お弁当を冷ます時間が厄介で…温かいままお弁当箱に詰めて保冷剤の上に置いたり色々試しましたが、結露して水滴が出るので傷みやすくなるし、自然に冷ますのは時間がかかる。
私はUSB充電式のミニ扇風機で冷ましてます🌬️
作ったらアルミホイルの上へ置き風をあてる。
グリルする時は初めからアルミホイルを敷き、焼き終わればそのまま扇風機の前へ🌀
冷めるスピードは早いし、水滴がつかないのでおすすめです✨
お皿も使わないので洗い物も減りますが、エコではありません🙄
そのまま器にすればエコ😂

朝のお弁当づくりお疲れ様でございます🍱
お弁当を冷ます時間が厄介で…温かいままお弁当箱に詰めて保冷剤の上に置いたり色々試しましたが、結露して水滴が出るので傷みやすくなるし、自然に冷ますのは時間がかかる。
私はUSB充電式のミニ扇風機で冷ましてます🌬️
作ったらアルミホイルの上へ置き風をあてる。
グリルする時は初めからアルミホイルを敷き、焼き終わればそのまま扇風機の前へ🌀
冷めるスピードは早いし、水滴がつかないのでおすすめです✨
お皿も使わないので洗い物も減りますが、エコではありません🙄
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材料

1人分
  • お弁当に詰めるお菜
  • ミニ扇風機 1台
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作り方

  1. 1

    ご飯のような乾燥し易い食材や、鰹節等は飛ぶのでご注意下さい。扇風機は弱で十分。冷ましながら次の料理へ🍳

    • お弁当の冷まし方(時短)作り方1写真
    • お弁当の冷まし方(時短)作り方1写真
    • お弁当の冷まし方(時短)作り方1写真
  2. 2

    朝の戦場👇風をあてるので結露し難いです🙆‍♂️乾燥はし易いですね🙅‍♂️

    • お弁当の冷まし方(時短)作り方2写真
    • お弁当の冷まし方(時短)作り方2写真

コツ・ポイント

ごはん等乾燥しやすいものにはご注意ください。
レンチン後の🥦やほうれん草等の水分も飛ばせます
🍙は握る前にラップの上に広げ扇風機を当てると直ぐに冷めます。30秒くらい風をあてただけで結構冷めます。
焼き魚等を冷ます際は風向きを換気扇方向へ😂

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れもん親父
れもん親父 @cook_40193250
2026/10/03 15:55に公開
父の役目だボリュームたっぷりお弁当。お弁当アカウント?の巡回が趣味😂出張が多いので在宅時のみ🍱最近は冷凍だらけの茶弁を卒業し、身体に良さそうな物をと意識しとります✨また、お弁当自体や料理自体は一切加工せず、背景のAI加工や工程の合成写真をアップしてみようと思います👍皆様のを拝見しているとやはり背景も大切ですね。ただ、私には無理です🤣簡単で美味しそうな弁当のお菜を探してます。どうしてもリピ率が高くなるのは仕方なし😂冷蔵庫と睨めっこ。発想と閃き。土日と早朝の料理ジジイ👴
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