☆yu_mi☆

@cook_40204551

47 กำลังติดตาม 2 ผู้ติดตาม

แก้ไขโพรไฟล์

節約料理☆小松菜とさつま揚げ煮

さつま揚げ • 小松菜 • ごま油 • 水 • だし粉 • 酒 • 醤油 • 砂糖
☆大好きな煮物☆

里芋 • にんじん • しいたけ • いんげん • 砂糖 • みりん • しょうゆ • お酒 • だし汁
1
☆ジューシーチキンから揚げ☆

鶏もも肉 • しょうゆ • 酒 • 塩コショウ • ヨーグルト • にんにく　しょうが • 片栗粉 • 揚げ油
２人分
クリームチーズ風♪きな粉ヨーグルト☆

水きりヨーグルト • きな粉 • 黒蜜
簡単☆ヘルシー☆豆乳もち☆

片栗粉 • 砂糖 • 豆乳 • きな粉 • 黒蜜
２人分
厚揚げ＆お野菜のオリーブ炒め☆

厚揚げ • ピーマン • なす • 塩コショウ • シエロオリーブオイル • オイスターソース
２人分

1
さばの水煮とめんつゆで簡単煮物♪

さば水煮缶 • 大根 • めんつゆ • 砂糖 • みりん • 酒
☆つくねのチーズ焼き☆

肉団子 • 玉ねぎ • とろけるチーズ • コンソメ • 粉チーズ • 塩コショウ • ホワイトソース
２人分
牛乳いらない☆ホワイトソース☆

小麦粉 • スキムミルク • バター • 塩コショウ • 水 • コンソメ
めんつゆde中華ドレッシング♪

めんつゆ • ごま油 • 酢 • いりごま
1
めんつゆで☆いんげんのごま和え

いんげん • めんつゆ • 砂糖 • すりごま
2
☆揚げないはんぺんフライ☆

はんぺん • 卵 • 塩コショウ • パン粉 • 小麦粉 • 青海苔
｡.:*･ﾟ富士宮焼きそば.｡.:*･ﾟ

蒸し麺 • キャベツ • 肉かす • だし粉 • 青海苔 • 焼きそばソース • 水 • 紅しょうが
２人分

1
☆ふわっふわ卵de美味しい天津飯☆

卵 • かにかま • 塩コショウ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 酢 • オイスターソース • 中華あじ • 水 • ごま油 • ご飯 •
生クリームなしの☆ヨーグルトムース☆

水切りヨーグルト • 卵白 • 砂糖 • ゼラチン • お好みのジャム
2人分

2
ヘルシー☆はんぺんバーグ☆

はんぺん • 青海苔 • ゴマ • にんにく • しょうが • 小麦粉 • 塩コショウ
シーフードミックスで☆中華丼☆

シーフードミックス • キャベツ • ピーマン • にんじん • 水 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • オイスターソース • ゆでたまご • 水 • 片栗粉
1
ふっくらジューシー☆チキンのオーブン焼☆

鶏胸肉 • 玉ねぎ • 塩コショウ • お好きなハーブ
残ったカレーで☆ピーマンのオーブン焼き☆

ピーマン • とろけるチーズ • 残り物のカレー • 粉チーズ
２人分

28
☆ピーマンとひき肉のあんかけ☆

ひき肉 • ピーマン • パプリカ • オイスターソース • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 中華あじ • 片栗粉 • 水 • 塩コショウ

ดูเพิ่มเติม