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lCHI

10歳、4歳、1歳、男3人兄弟のお母ちゃんやってます！

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แก้ไขโพรไฟล์

時短！ネギ塩豚バラ丼

ネギ • 鶏ガラスープ粉末 • ごま油 • ニンニクチューブ • 塩 • 味の素 • 豚バラ肉 • 塩胡椒 • ご飯
2人分

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大根の部位の違い。覚え書き。

大根
2
コストコのリブで！簡単ステーキ炒飯

リブフィンガー • オリーブオイル • ニンニク • 塩コショウ • 玉ねぎ • ピーマン • バター • ご飯 • しょう油 • 鶏ガラ粉末 • にんにくチューブ • 塩コショウ
3〜5人分

2
コストコリブフィンガー下処理の仕方

リブフィンガー
彼の胃袋掴めるよ！一番美味しいコロッケ

じゃがいも • 卵 • 合挽きミンチ • 人参 • 玉ねぎ • 椎茸 • 塩コショウ • パン粉 • 小麦粉 • 溶き卵
3〜5人分

1
常備菜に。白滝とキノコの明太子炒め

白滝 • 好きなキノコ • マヨネーズ • 明太子 • 濃縮麺つゆ • 塩コショウ
2〜3人分

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簡単！ささみの筋の取り方

ささみ • 大さじスプーン • キッチンペーパー
3
10分で！楽うま肉玉ライス

豚バラ肉 • 塩コショウ • ご飯 • のりたまふりかけ • 卵 • 醤油
キャベツの千切りの仕方

キャベツ
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うま塩鍋つゆベース

水 • 酒 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • ニンニク薄切り
2〜3人分

4
カリカリベーコンと山芋短冊サラダ

山芋 • ベーコン • カイワレ大根 • ポン酢 • 麺つゆ濃縮2倍
2〜3人分

1
フライパンで簡単！基本の手羽先焼き

手羽先 • 油 • 塩胡椒
2人分〜

2
簡単！時短！美味しい♡ハムチーズパン

食パン • マーガリン • 卵 • 塩コショウ • ハム • とろけるチーズ
2人分
大根消費！スティック大根おろしポン酢かけ

大根 • 片栗粉 • 大根おろし • ポン酢
2人分
まるで小籠包な汁だく餃子！

ゼラチン • 鶏ガラスープの素 • 水 • 白菜 • 塩 • 豚ひき肉 • 酒 • 醤油 • 塩胡椒 • ごま油 • にんにくチューブ • ニラ •
4人分
お弁当！つまみに！竹輪巻き巻き

竹輪 • ハム • チーズ • キュウリ
1
白菜とキノコの豚バラシチュー♡

白菜 • しめじ • エリンギ • 人参 • 豚バラしゃぶ肉 • 水 • コンソメキューブ • 薄力粉 • 牛乳 • バター • 塩コショウ
4人分

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やわらか鶏ムネ肉の大根おろし漬け

鶏ムネ肉 • 酒 • 醤油 • にんにくチューブ • 大根 • めんつゆ • 水 • 片栗粉 • 油
4人分

2
お茶漬けの素で！簡単おむすび

ご飯 • お茶漬けの素
3人分

3
簡単！満腹！肥満予防･改善！すだちつくね

すだち • 鶏ひき肉 • 長ネギ • 醤油 • 塩 • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • 卵黄 • 片栗粉
2人分

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