はっぱぱーん

ブロッコリー • ネギ • 油 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • にんにくチューブ • 水

蓮根 • 明太子 • マヨネーズ • 醤油 • 粗挽き胡椒

パスタ • 湯 • 塩 • 明太子 • にんにくチューブ • オリーブオイル • ポン酢 • パスタの茹で汁 • 胡椒 • 刻み海苔を • 柚子

茄子 • 長ネギ • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • お酢 • 醤油 • ごま油 • にんにくチューブ • 白ごま

ニンニク • 唐辛子 • オリーブオイル • 水 • パスタ • 塩 • 白だし • 卵 • 粗挽き胡椒

塩 • パスタの茹で汁 • 長ネギ • 納豆 • しょうゆ • ごま油 • ゆかり • にんにくチューブ • 卵 • 納豆付属のタレ • しらす • ゆかり •

パスタ • 水 • 塩 • 小松菜 • しらす • にんにく • オリーブオイル • 柚子胡椒 • 黒胡椒

にんにく • 玉ねぎ • オリーブオイル • 塩 • 砂糖 • トマト缶

ゴーヤ • 玉ねぎ • ニンニク • 豚バラ肉 • 砂糖 • みりん • 味噌 • 醤油 • ごま油

湯 • 塩 • パスタ • 長ネギ • バター • 卵 • ニンニクチューブ • 納豆 • 付属のタレとからし • しらす • 海苔 • パスタの茹で汁 •

ピーマン • マヨネーズ • 鰹節 • ゆかり • めんつゆ • ツナ缶

ピーマン • にんじん • ごま油 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • ごま

塩 • パスタ • 明太子 • ニンニクチューブ • レモン汁 • 醤油 • オリーブオイル • パスタの茹で汁 • 長ネギ • 大葉

鶏レバー • 長ネギ • にんにく • 生姜 • 油 • 小松菜 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • オイスターソース

ナス • キュウリ • 塩 • ごま油 • 鰹節 • ごま • 昆布茶