ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ام ميس 🎶
@cook_4725413
جدة
บล็อก
وصفَاتي منوعة و بعضها اطباق صحية ساعدتني في رحلتي الممتعة لإنقاص الوزن 🍃
ดูเพิ่มเติม
61
กำลังติดตาม
323
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (20)
Cooksnap (4)
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
كيكة الدخن بالتمر و حشوة القشطة
دقيق الدخن
•
سكر
•
زيت
•
حليب بودرة
•
ماء للحليب
•
بيكنغ باودر
•
تمر منزوعة النوى
•
ماء لخلط التمر
•
قشطة 170 غ
•
حبة البركة للوجه
•
سمسم للوجه
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
خبز ريفي 🥖
طحين القمح الكامل
•
دقيق ابيض
•
خميرة فورية
•
ملح
•
ماء دافي
•
بذر كتان
•
حبة البركة
•
شمر
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
كيكة واحدة بعدة نكهات
بيضات
•
فانيلا او هيل او بشر برتقال
•
سكر
•
زيت
•
ماء مذاب فيه ملعقتين حليب مجفف
•
دقيق متعدد الاستعمالات
•
بيكنغ باودر
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
شيبس التفاح
تفاحة مقطعة شرائح رفيعة مع التخلص من البذور
•
قرفة (اختياري)
•
زبدة الفول السوداني
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
معجون الزيتون 🍃
زيتون اسود و اخضر
•
ثوم
•
فلفل رومي احمر
•
عصير ليمونة
•
زيت زيتون
•
ملح
•
فلفل اسود
•
زيت زيتون للوجه
•
بقدونس
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
كيكة الموز الصحية 🍌❤
موزة صغيرة
•
بيضة وسط
•
عسل
•
طحين اسمر
•
جنين القمح
•
دقيق جوز الهند
•
بيكنغ باودر
•
بيكربونات الصودا
•
قرفة و فانيلا
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
المعمول الحلزوني بطريقة صحية 🍃
دقيق
•
سميد
•
بيكنغ باودر او خميرة
•
ملح و رشة فانيلا
•
زيت
•
ماء
•
تمر مهروس للحشوة
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
سموذي بارد بنكهة الفول السوداني و التوت
موز حجم وسط مجمدة
•
توت مجمد
•
زبدة الفول السوداني
•
بذر الكتان (اختيارية)
•
قرفة
•
حليب سائل للخلط
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
صدر دجاج بتتبيلة الحمضيات
صدر دجاج مقطع شرائح
•
عصير ليمون
•
بشر برتقالة
•
بشر ليمونة
•
خل
•
ملح
•
فلفل اسود
•
ثوم مهروس
•
زيت زيتون
1 شخص
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
حنيذ لحم في قدر الضغط
لحم خروف قطع حسب الرغبة
•
رز منقوع و مسلوق نصف سلق
•
زيت
•
بصل كبار مقطعة شرائح
•
بطاطس شرائح (اختياري)
•
ملح
•
فلفل اسود
•
كمون
•
كزبرة ناشفة
•
لون زعفران
•
قرفة
•
هيل
•
3 أشخاص
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
منقوشة بالسماق ❤
زيت زيتون
•
زعتر
•
سماق
•
خل
•
بصلة مفرومة ناعم
•
ثوم مهروس
•
طماطم مفرومة ناعم
•
فلفل رومي مفروم ناعم
•
ملح
•
فلفل اسود
1 شخص
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
حلى الفستقية بسعرات أقل
سميد
•
فستق مطحون ناعم
•
جوزهند
•
حليب بودرة
•
بيكنغ باودر
•
سكر دايت 2.5 غرام
•
حليب قليل الدسم
•
نقآط من ملون طعام اخضر *اختياري
•
جبنة فيلادلفيا لايت للحشوة
•
سكر دايت للتسقية
1 شخص
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
كرات الحمص بالتونة
حمص منقوع طول الليل
•
تونة مغسولة و مصفاية
•
بصلة صغيرة
•
كراث و بقدونس او كزبرة
•
زيت لتساعد فالتحمير
•
ملح و فلفل اسود و كمون
1 شخص
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
بان كيك صحي بالموز
حليب قليل الدسم
•
طحين القمح الكامل
•
بيضة
•
بيكنغ باودر
•
سكر دايت
•
فانيلا
شخصين
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
كيكة الشوفآن الصحية المحشية
شوفان مطحون ناعم
•
جنين القمح و ممكن يستبدل ببذر الكتان المطحون
•
جوزهند
•
كاكاو بودرة
•
بيكنغ باودر
•
عسل
•
ماء
•
زبدة الفول السوداني او زبدة اللوز
١٥
١
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
سلطة البطاطس
بطاط متوسطة الحجم مقطع مكعبات
•
زيت لقلي او تحمير البطاط فالفرن
•
زيت زيتون
•
عصير ليمونة كبيرة او ليمونتين صغار
•
بقدونس مفروم
•
ملح - فلفل اسود - بابريكا -كمون
•
ثوم مهروس
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
فرنش توست رول
توست منزوعة الاطراف
•
نوتيلا
•
فاكههة مقطعة (فراولة او تفاح)
•
بيضة
•
حليب
•
زبدة للتحمير
•
سكر بودرة للتزيين
10 دقيقة
1 شخص
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
بيض مقلي بالطريقة التركية
لبن زبادي (روب)
•
بيضات
•
ملح و فلفل اسود
•
ثوم مهروس
•
زبدة
•
بابريكا
•
بقدونس للزينة
15 دقيقة
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
حمص البطاطا
بطاطس مسلوقة و مهروسة
•
طحينة
•
ثوم مهروس
•
كمون
•
ليمون
•
ملح
•
زيت زيتون و سماق للوجه
20 دقيقة
ام ميس 🎶
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
الكيكة الذهبية
دقيق
•
حليب بودرة
•
بيضتين
•
سكر
•
زيت نباتي
•
فانيلا
•
بيكنغ باودر
•
ماء
•
جبن كيري
•
حليب مركز محلى
•
توفي و جوزهند محمص للتزيين
35 دقيقة