滿滿

馬鈴薯2顆 • 胡蘿蔔半顆 • 雞蛋4顆 • 小黃瓜2條 • 沙拉醬 • 鹽巴1小匙 • 白砂糖1小匙

綠花椰菜半朵（小顆1朵） • 紅、黃、橘彩椒個1小顆 • 小黃瓜1條 • 小番茄適量 • 藍莓適量 • 胡蘿蔔半條切片（約0.5公分厚）可不加。

洋蔥1顆（切塊） • 馬鈴薯4顆（切塊） • 胡蘿蔔半條（切塊） • 杏鮑菇1支（視大小決定） • 茄子1支（切段） • 咖喱塊1盒 • 巧克力85%適量（不需太多，也可不加） • 紐奧良雞腿排（主菜隨喜好）

紅椒、黃椒、紫色甜椒各半顆 • 杏鮑菇（視大小決定數量） • 玉米筍3支 • 鹽 • 白胡椒

豬小腸 • 四神1包（中藥店買） • 白辣椒粒1匙（無可免） • 蛤蜊1碗 • 米酒1碗 • 蓮子1碗 • 枸杞少許 • 鹽

絲瓜1條（切片） • 鴻禧菇1包 • 薑絲 • 胡蘿蔔絲 • 豆瓣醬1匙 • 香油少許

豬絞肉（粗）1斤 • 花椒1匙 • 蒜末（約10～15顆） • 米酒50cc • 醬油1碗（8分滿） • 油蔥酥1碗 • 水1000cc • 白胡椒 • 冰糖3顆 • 胡麻油少許

過貓1把 • 胡麻醬 • 白芝麻（可無） • 冰水

牛腱2個 • 白蘿蔔1條 • 紅蘿蔔1條 • 薑片5-7片 • 蒜頭1小把 • 花椒1大匙 • 洋蔥1顆（切大丁） • 蘋果1顆（切四瓣，去籽） • 肉桂葉2～3片 • 當歸1片 • 白胡椒 • 鹽 •

小黃瓜2條（切滾刀） • 胡蘿蔔（切小塊） • 雞胸肉1片（切小塊） • 蒜頭 • 薑片 • 蔥1枝（可無） • 薑黃粉1小匙

豬絞肉2斤（可做成12顆肉丸子） • 高麗菜（小型）1/4顆 • 紅蘿蔔適量 • 洋蔥（小）1顆 • 蔥2株 • 黑胡椒（粗） • 薑末適量 • 鹽適量 • 醬油2匙 • 蠔油1匙 • 白胡椒粉 • 澱粉2匙 •

絲瓜1條 • 金針菇半包 • 胡蘿蔔絲 • 薑絲 • 鹽

雪白菇1包 • 蘆筍7枝（切段） • 玉米筍3枝 • 胡蘿蔔（切粗段） • 蒜頭2顆（切片） • 薑兩片（切絲） • 洋蔥1/4顆（切絲） • 義大利香料 • 鹽 • 白胡椒

山茼蒿1把 • 蒜頭粒5顆 • 胡蘿蔔絲少許（配色）

黃麵1斤 • 瓠瓜（中型）1/4顆（刨絲） • 高麗菜1/4顆（切絲） • 豬絞肉（或三層肉） • 乾香菇3朵（洗淨泡軟切絲） • 薑末、蒜末 • 洋蔥半顆（切絲） • 油蔥酥適量 • 胡蘿蔔（切絲） • 蔥3株（切段） • 韭菜1小把（切段） • 醬油 •

龍鬚菜1把 • 胡麻醬 • 冰水（冰鎮用）

鱸魚1隻 • 豆腐1塊 • 蔥 • 薑片 • 洋蔥1/6顆 • 花椒少許 • 蒜片 • 蔥1枝 • 醬油2匙 • 蠔油1匙 • 魚露1匙 • 糖1/2匙 •

板豆腐1塊、中華嫩豆腐1塊（切1公分左右條狀） • 花椒1匙 • 豬絞肉少許 • 香菇2朵（切丁） • 薑末少許 • 蒜頭2顆（切末） • 辣豆瓣醬 • 素蠔油少許 • 冰糖1小顆（可不加） • 芹菜1株（切珠）

高麗菜1/4顆 • 水 • 素蠔油 • 芥末

鱘龍魚1片 • 洋蔥 • 黑胡椒粒 • 鹽