中秋烤肉 醬

柚子汁 (或柚子泥), 糖 (或蜂蜜), 醬油, 蒜末, 烏醋

醬油膏, 萬家鄉素蠔油, 糖, 100％芝麻醬, 沙茶醬, 水, 蒜頭壓泥

梅花肉, 醬油, 糖, 鹽巴, 梅子醃醬, 蒜頭, 白芝麻

葱 一大把, 鹽, 油

豬後腿肉, 鹽巴, 白胡椒粉, 橄欖油, 焗烤起司, 辣味蕃茄義大利麵醬

洋蔥一顆或大蒜適量, 啤酒一瓶或紅酒適量, 檸檬適量

醬油, 蒜末, 烏醋, 糖, 白胡椒粉

好市多五花燒烤肉600g, 甜麵醬1大匙, 辣豆瓣醬1大匙, 豆鼓適量, 蔥2根, 蒜5瓣, 馬鈴薯粉半匙, 水半碗

豬絞肉, 四季豆, 鹽, 胡椒粉, 醬油, 照燒醬

豬肉/牛肉/小牛肉(適合烤肉的部位), 胡蘿蔔, 洋蔥, 西洋芹, 大蒜, 黑胡椒粒, 丁香, 杜松子, 迷迭香, 鼠尾草, 月桂葉, 白酒

牛肉及牛肉片, 燒肉醬及咖哩優格醬, 蔬菜及舞菇, 扇貝, 蒜香奶油及起士絲

美國霜醬牛五花200g, 花椰菜100g, 醃肉醬汁, 水梨泥200ml, 洋蔥泥100ml, 蒜泥1茶匙, 醬油3湯匙, 糖1湯匙, 米酒1湯匙, 黑楜椒1茶匙, 蜂蜜1湯匙, 芝麻油1茶匙

《 醃肉醬汁食材》● 薄鹽醬油, 《 醃肉醬汁食材》● 魚露, 《 醃肉醬汁食材》● 蒜切末, 《 醃肉醬汁食材》● 香油, 豬 / 雞 / 羊 / 牛 肉片, 蔥切段, 紅蘿蔔切絲, 孜然粉

醬油, 米酒, 糖, 水, 【鮮之流】秋刀魚

月球放山土雞-膀上肉, 香吉士或柚子, 檸檬, 蒜末, 醬油, 米酒, 糖, 鹽巴

豬里肌（好市多買的一包，約莫16片？忘了, 大蒜五瓣, 青蔥兩根, 黑麻油, 醬油, 黑胡椒

雞胸肉2片，切片, 蒜末1大匙, 醬油2大匙, 韓國辣椒醬3大匙, 糖1大匙, 芝麻油1小匙, 蒜片適量, 蔥段適量, 韓國泡菜一碟, 青辣椒適量, 生菜一把，洗淨瀝乾, 高麗菜半顆，切瓣

三久去皮五花肉厚片(300g), 生菜(結球萵苣類、大葉、紫蘇), 洋蔥, 大蒜, 菇類(杏包菇、金針菇、蘑菇), 泡菜, 韓式包飯醬, 蒜末, 蔥末, 芝麻油, 白芝麻, 芝麻油

老鼠肉1塊（約1斤）⬅️在運動量大的大腿部位有一塊，是豬腱肉的一部分「後腿豬腱」每隻豬只能取出四塊，肉質Q彈、帶有嚼勁卻又不致過硬）, 米酒3大匙, 蛋白1顆份量, 萬家香烤肉醃肉醬5大匙

青蔥，一把(也可以用洋蔥), 蒜末，1/5碗, 醬油，1/2-1/3碗, 粗辣椒粉，1/5碗, 白醋，糖，檸檬，香油，少許

糖1.5大匙, 魚露1.5大匙, 白醋1大匙, 綠檸檬汁1大匙（約半個檸檬）, 水6大匙, 辣椒（怕辣可以去籽）1-2條, 紅蘿蔔絲1把（約半根紅蘿蔔）, 豬五花或豬梅花切片250g, 蔥花1大匙, 蒜碎1大匙（約三瓣）, 糖1小匙, 魚露1/2大匙

豬肉, 義美燒烤醬, 蒜末, 米酒

長茄子, 蒜頭, 希臘優格（無添加）, 羊絞肉, 無鹽奶油, 青椒或紅椒（切丁）, 阿勒坡辣椒（或土耳其辣椒醬）, 鹽, 黑胡椒粉

豬里肌肉片, 羅美心生菜, 蒜頭, 辣椒, 美乃滋, 醬油, 味醂, 白胡椒粉, 蒜末 4～5瓣

豬狹心肉一塊約300克, 豬里肌肉排兩片約300克, (醃肉調味料)米酒頭兩小匙, (醃肉調味料)黑胡椒粗粒兩小匙, (醃肉調味料)泰式魚露兩小匙, (醃肉調味料)泰式甜雞醬兩小匙, 高麗菜4分之一顆切細絲, (沾醬) 泰式青木瓜沙拉醬一大匙, (沾醬)牛番茄一顆切丁, (沾醬)泰式甜雞醬一小匙, (沾醬)白蔭油兩小匙, (沾醬) 香菜根部拍扁切成末

豬小里肌肉, 洋蔥, 紅甜椒, 巴西利, 優酪乳, 無鹽綜合香料, 醬油, 橄欖油, 鹽