免疫力

秋葵, 鰹魚和露, 冷開水, 醬油, 味醂, 砂糖, 鹽巴, 白芝麻, 蒜末, 香油

大陸A菜：2棵/切段。, 香菇1朵：切絲/再切小段。, 甜椒：各4分之1棵/切絲。, 香菇水：200cc(或沸騰熱水200cc)。, 嫩薑片：2片/切絲。, 紅辣椒：1條/切斜刀。, 素食鮮味炒手：1t

芹菜：1棵/帶葉切小段。, 香菇：3朵/切絲。, 素火腿：切小方塊。(直絲或片亦可), 香菇水：200cc(或沸騰熱水200cc)。, 嫩薑片：2片/切絲。, 紅辣椒：1條/切斜刀。, 鮮味炒手：1t

甜豌豆：10筴/去蒂頭去尾宿存花萼/同時去除腹縫線、背縫線/切斜刀。, 香菇：1朵/切絲。, 豆干：切0.5公分薄片。, 香菇水：200cc(或沸騰熱水200cc)。, 嫩薑片：2片/切絲。, 紅辣椒：1條/切斜刀。, 鮮味炒手：1t

大陸A菜：2棵/切段。, 香菇1朵：切絲/再切小段。, 豬絞肉：2T, 香菇水：200cc(或沸騰熱水200cc)。, 嫩薑片：2片/切絲。, 紅辣椒：1條/切斜刀。, 鮮味炒手：1t, 鮮味炒手：1/2t

鮪魚肚：2片/切小塊, 芝麻葉：20片, 嫩薑：3片/切絲。, 紅辣椒：切粒。

高麗菜：6分之1顆/切方塊狀。, 鮪魚肚：2條/切小塊。, 嫩薑片：6片/切絲。, 紅辣椒：1條/切粒。, 原味鮮味炒手：1

雞腿肉, 雞翅, 蘋果, 薑片約, 蒜頭, 山藥, 蛤蜊, 鹽巴

鮪魚肚：2片/切小片。, 韭菜花：15支/切段。, 嫩薑：3片/切絲。, 紅辣椒：1根/切斜刀片。, 原味鮮味炒手：1 t。

鮭魚：2片/洗淨/拭乾/雙面抹上少許食鹽。, 櫛瓜：1根/切片。, 甜豌豆：12根/去蒂頭去尾宿存花萼/同時去除腹縫線、背縫線。, 雙喜菇：1包/去除假根/分株洗淨。, 洋蔥：4分之1顆/切片。, 奶油：1T, 青蔥：2根/切段。, 紅辣椒：1根/切片。, 原味鮮味炒手：1.5

高麗菜：8分之1/切片或切絲。, 素火腿：2片/切小片。, 嫩薑片：6片/切絲。, 素食鮮味炒手：1.5 t。

芝麻葉：6片/切末, 素火腿：1片/切小片, 紅甜椒：10分之1顆/切粒, 紫甜椒：10分之1顆/切粒, 玉米筍：2支/切片, 雞蛋：3顆/打散, 原味鮮味炒手：1.5匙

芝麻葉：6片, 素火腿：3片

娃娃菜：1包4株, 蝦仁：10隻, 蒜瓣：6片切末, 紅辣椒：1根切斜刀斜片, 原味鮮味炒手：3t

皇帝豆半斤, 全素鮮味炒手1.5t

仿土雞腿, 蒜頭, 胡椒, 蛤蜊, 薑, 九層塔, 水, 米酒

仿土雞腿, 白蘿蔔, 燒酒雞藥材 1帖, 紅棗, 白胡椒粉, 鹽, 米酒, 水 淹過雞肉

羊肚菌, 蟲草花, 栗子, 瘦肉, 紅蘿蔔, 粟米, 無花果, 淮山, 蜜棗, 水

洋蔥🧅半顆, 兩顆蛋, 鹽巴, 胡椒

秋葵 8根 (100g), 黑木耳 一大片, 金針菇 一包, 蛋, 蒜, 純薑粉, 清麻油, 水 600c.c（約4小碗）, 鹽巴, 湯用胡椒粉

乾香菇數多（使用乾的香菇會比使用溼香菇做出來的雞湯更香）, 薑母紅茶包一包, 土雞腿一份

蘋果, 枸杞, 紅棗, 龍眼乾, 紅糖

高家老菜脯, 排骨 1斤半, 菱角, 紅棗, 洋蔥 半顆, 米酒, 薑片, 水量

豬後腿肉片 一盒200克, 油菜一把切長段, 噴式玄米油適量, (醃料）沙茶醬一大匙, (醃料）蒜泥一大匙, (醃料）薑泥一大匙, (醃料）蠔油一大匙

烏骨雞 半隻, 蒜頭 約20瓣, 薑片, 蒜末, 蛤蜊 約15顆, 枸杞

黑木耳, 雞蛋, 紅蘿蔔, 蒜頭, 鹽巴, 玄米油

雞腿, 雞翅, 蒜頭粒, 黑蒜頭, 蛤蜊, 鹽巴, 枸杞, 白胡椒粉, 米酒泡枸杞用

水梨, 紅棗, 枸杞 30顆左右, 冰糖, 乾白木耳, 水

排骨, 芋頭, 蒜苗, 蒜頭, 薑片, 枸杞子, 米酒, 礦泉水, 雞粉, 白胡椒粉