【免疫力】料理大全 - (835) 篇家常食譜與做法

秋葵, 蘋果, 養樂多一罐

蔥, 洋蔥（小顆的）, 有心肉鋪 去骨氣冷雞腿排, 大蒜, 鹽巴, 水

真果食甕釀酸白菜：1包, 雙囍牌老薑乾片：5片, 排骨：1斤, 板豆腐：1塊, 紅蘿蔔：半根, 黑木耳：3大片, 蔥：適量, 米酒：20cc, 水：2000cc

南瓜<去皮後>, 桂冠輕沙拉, 可果美番茄醬, 小磨坊咖哩粉, 胡椒粉

黃帝豆：1斤/洗淨備用。, 豬嫩骨排骨：2斤/洗淨/瀝乾備用。, 淨水：3000cc, 老薑：6片。, 大骨粉：1T, 味精：1t, 台鹽高級碘鹽：1.5t

豬肋排排骨, 龜甲萬薑汁燒肉用醬 1包100克, 白胡椒粉

銀耳, 蓮子, 紅棗, 枸杞, 宏基蜂蜜

圓櫛瓜：半顆/切小方塊。, 雙喜菇：1盒。, 蟹管肉：1盒(200克), 生雞蛋：2顆, 青蔥：2根/切蔥花。, 紅辣椒：1根/切小圈圈。, 台鹽高級碘鹽：1/4t, 原味鮮味炒手：1/4t+1t, 胡椒鹽：1/4t

綠色苦瓜, 桂花醬, 鹽

秋葵, 鰹魚和露, 冷開水, 醬油, 味醂, 砂糖, 鹽巴, 白芝麻, 蒜末, 香油

大陸A菜：2棵/切段。, 香菇1朵：切絲/再切小段。, 甜椒：各4分之1棵/切絲。, 香菇水：200cc(或沸騰熱水200cc)。, 嫩薑片：2片/切絲。, 紅辣椒：1條/切斜刀。, 素食鮮味炒手：1t

芹菜：1棵/帶葉切小段。, 香菇：3朵/切絲。, 素火腿：切小方塊。(直絲或片亦可), 香菇水：200cc(或沸騰熱水200cc)。, 嫩薑片：2片/切絲。, 紅辣椒：1條/切斜刀。, 鮮味炒手：1t

甜豌豆：10筴/去蒂頭去尾宿存花萼/同時去除腹縫線、背縫線/切斜刀。, 香菇：1朵/切絲。, 豆干：切0.5公分薄片。, 香菇水：200cc(或沸騰熱水200cc)。, 嫩薑片：2片/切絲。, 紅辣椒：1條/切斜刀。, 鮮味炒手：1t

大陸A菜：2棵/切段。, 香菇1朵：切絲/再切小段。, 豬絞肉：2T, 香菇水：200cc(或沸騰熱水200cc)。, 嫩薑片：2片/切絲。, 紅辣椒：1條/切斜刀。, 鮮味炒手：1t, 鮮味炒手：1/2t

鮪魚肚：2片/切小塊, 芝麻葉：20片, 嫩薑：3片/切絲。, 紅辣椒：切粒。

高麗菜：6分之1顆/切方塊狀。, 鮪魚肚：2條/切小塊。, 嫩薑片：6片/切絲。, 紅辣椒：1條/切粒。, 原味鮮味炒手：1

雞腿肉, 雞翅, 蘋果, 薑片約, 蒜頭, 山藥, 蛤蜊, 鹽巴

鮪魚肚：2片/切小片。, 韭菜花：15支/切段。, 嫩薑：3片/切絲。, 紅辣椒：1根/切斜刀片。, 原味鮮味炒手：1 t。

鮭魚：2片/洗淨/拭乾/雙面抹上少許食鹽。, 櫛瓜：1根/切片。, 甜豌豆：12根/去蒂頭去尾宿存花萼/同時去除腹縫線、背縫線。, 雙喜菇：1包/去除假根/分株洗淨。, 洋蔥：4分之1顆/切片。, 奶油：1T, 青蔥：2根/切段。, 紅辣椒：1根/切片。, 原味鮮味炒手：1.5

高麗菜：8分之1/切片或切絲。, 素火腿：2片/切小片。, 嫩薑片：6片/切絲。, 素食鮮味炒手：1.5 t。

芝麻葉：6片/切末, 素火腿：1片/切小片, 紅甜椒：10分之1顆/切粒, 紫甜椒：10分之1顆/切粒, 玉米筍：2支/切片, 雞蛋：3顆/打散, 原味鮮味炒手：1.5匙

芝麻葉：6片, 素火腿：3片

娃娃菜：1包4株, 蝦仁：10隻, 蒜瓣：6片切末, 紅辣椒：1根切斜刀斜片, 原味鮮味炒手：3t

皇帝豆半斤, 全素鮮味炒手1.5t

仿土雞腿, 蒜頭, 胡椒, 蛤蜊, 薑, 九層塔, 水, 米酒

仿土雞腿, 白蘿蔔, 燒酒雞藥材 1帖, 紅棗, 白胡椒粉, 鹽, 米酒, 水 淹過雞肉

羊肚菌, 蟲草花, 栗子, 瘦肉, 紅蘿蔔, 粟米, 無花果, 淮山, 蜜棗, 水

洋蔥🧅半顆, 兩顆蛋, 鹽巴, 胡椒

秋葵 8根 (100g), 黑木耳 一大片, 金針菇 一包, 蛋, 蒜, 純薑粉, 清麻油, 水 600c.c（約4小碗）, 鹽巴, 湯用胡椒粉

排骨10塊（中）, 水3公升, 藥燉排骨中藥包, 米酒（少許）, 雞高湯塊（1/2塊）, 鹽巴少許