【和風海鮮沙拉】料理大全 - (90) 篇家常食譜與做法

鮮蝦, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 洋蔥, 銀芽, 和風鰹魚黑菇醬

現撈透抽, 蝦子~蛤蜊, 黃金芝麻醬

水煮蛋, 明蝦（小隻）, 馬鈴薯（中）, 細葱、毛豆（煮好）, 美乃滋, 塩、胡椒、芥末醬, 蛋液（塗表面用）, 高筋麵粉, 蛋液, 溫牛奶, 無塩奶油, 快速酵母粉

洋蔥, 牛番茄, 小黃瓜, 青蔥, 鮪魚罐頭, 冰塊, 豆油伯金豆醬油, 豆油伯鳳梨淳, 冷壓初榨橄欖油, 白芝麻

豆角, 黑白木耳泡發後, 西洋芹, 洋蔥, 蘋果, 玉米, 黑芝麻, 水煮鮪魚, 蘿曼生菜, 香菜, <沙拉醬>, 醬油

鮪魚罐頭, 洋蔥, 嫩豆腐, 蔥絲, 鮮蝦, 黑芝麻, 柴魚片, 龜甲萬料亭和露(昆布香菇)

美國玫瑰米1.5杯, 蟹肉棒, 小黃瓜, 芒 果, 美乃滋, 蝦 卵

新加坡百勝廚泡麵(叻沙/咖哩口味), 水, 魚丸, 魚板, 油豆腐, 自己喜歡的蔬菜

白肉魚, 蔥, 高麗菜, 醬油, 葡萄柚汁（也可用柳丁汁）, 麻油

1.土司2片, 2.蕃茄2片, 3.美生菜2片, 4.鮑魚沙拉適量

海鮮, 檸檬, 彩椒, 洋蔥, 大蒜, 九層塔, 鹽, 橄欖油, 紅酒醋, 白酒醋

柚子, 鮮蝦, 黑木耳QQ圓, 白曝蔭油, 白醋, 蜂蜜, 辣椒, 水菜

大白蝦, 綠蘆筍, 小蕃茄, 洋蔥, 黑芝麻, 和風沙拉醬

明蝦, 蘿蔓, 紅黃甜椒洋蔥杏鮑菇, 蘆筍, 橄欖油, 鹽巴, 彩色胡椒粉起司粉, 鰹魚醬油, 醋梅, 梅醋, 普羅旺斯風味香料

花枝, 海苔粉, 沙拉醬, 柴魚片, 黑胡椒粉, 蒜泥, 薑泥, 醬油, 胡椒枌, 米酒, 蛋黃, 蕃薯粉

青芒果, 元荽, 紫洋蔥, 蝦乾, 蒜頭, 番茄, 花生, 辣椒, 檸檬汁, 魚露, 椰糖

透抽半隻、大陸妹半顆、海帶芽適量、板豆腐1/4盒、蛋兩顆, 橄欖油、七味粉(辣椒粉也可以)、沙拉醬、熟芝麻

1.土魠魚切片1塊, 2.洋蔥1/2個, 3.紅黃椒1/2個, 4.香菜適量, 5.泰式甜辣醬3大匙, 6.地瓜粉適量

蝦子, 蘆筍, 鳳梨, 胡椒粉, 和風醬

無毒大蝦, 酪梨, 檸檬, 中等蕃茄, 苜蓿芽, 生菜, 進口有機砂糖, 100%奧莉塔特級橄欖油, 溪底遙百香果醋, 天然海鹽, 黑胡椒粉

水煮鮪魚罐頭, 日式和風醬, 小黃瓜, 洋蔥, 七味粉, 冷開水

材料, 1.洋蔥半顆, 2.水煮鮪魚罐頭1個, 3.蕃茄2顆(小型), 4.香菜3根(連梗), 5.紫色高麗菜少許(可省略), 6.蒜頭3瓣, 淡醬油50cc, 味霖20cc, 檸檬汁一顆, 醋10cc

鷹牌煉奶, 草莓, 藍莓, 水蜜桃片, 日本山藥, 有機紅高麗菜苗, 新鮮白蝦, 百香果, 芒果布丁, 桂冠沙拉

桂冠沙拉, 鹽水, 相撲手超大片烤海苔(香辣海鮮), 隔夜飯, 肉鬆, 蛋沙拉, 水煮蛋, 蘋果, 火腿, 把以上材料加入適量的桂冠沙拉拌勻即可

柿子, 鮮蝦, 紫甘藍, 鴻喜菇, 雪白菇, 小黃瓜, 小蕃茄, 麵線, 美乃滋, 味醂, 柴魚醬油, 芝麻醬

過貓, 沙拉, 柴魚片, 油膏

和風醬300g, 柚子醬或柑橘類100g, 萵苣60g, 高麗菜60g, 紫色高麗菜60g, 美生菜100g, 蘋果或水梨150g, 洋蔥150g, 小番茄12顆或1顆牛蕃茄, 黃椒 紅椒 青椒各60g, 白蘿蔔 胡蘿蔔各60g, 雞胸肉或鴨賞或培根100g