寶寶粥 蔬菜

鯛魚片, 嫩薑絲或嫩薑片, 金針菇 半包, 紅蘿蔔絲, 洋蔥丁, 牛肉片、牛肉絲、牛絞肉都可, 鹽, 水, 青菜, 青蔥

鹽少許, 水, 熟飯, 雞肉適量, 高麗菜適量, 茄子適量

牛絞肉 半盒, 綠巨人隨手罐 （半罐）, 白飯 （現煮、隔夜都可）, 蛋 一顆, 嫩薑片, 高麗菜, 紅蘿蔔, 洋蔥, 水

鯛魚片 半邊（全聯）, 雞絞肉 半盒, 紅蘿蔔 切段, 鴻禧菇 半包（或其他菇類、也可不加）, 青菜, 水, 鹽 （可不加）, 低鈉醬油, 嫩薑片, 蔥

洋蔥切碎（小）1顆, 高麗菜 葉 切𢇃3片, 清江菜葉, 蕃茄切碎 （小）1顆, 魩仔魚, 白飯, 水, 鹽

半杯米, 五杯水, 兩片青江菜葉

花椰菜 自訂, 高麗菜自訂, 牛肉 自訂, 牛骨湯 自製

吻仔魚90克, 川燙豬肉片20克，也可用豬絞肉, 川白花椰菜105克（燙到筷子容易穿過菜梗）, 川燙黑木耳15克, 白米1杯用內鍋1.5杯水，外鍋1杯水蒸熟, 水適量

高麗菜, 山藥, 飯, 雞湯

食材都可依自己喜好增減, 白飯, 芋頭（切丁）, 雞腿肉丁, 玉米粒, 紅蘿蔔（切小丁 ）20g, 高麗菜（切丁）, 蛤蠣, 乾香菇（切片）, 水

玉米筍4根, 紅蘿蔔半條, 高麗菜葉3片

空心菜梗1把, 鴻禧菇1把, 雞胸肉1片, 麥片9大匙, 胡椒鹽, 雞湯, 開水

泡開的米, 奶粉, 綠花椰菜, 水

白飯, 地瓜或南瓜, 海帶芽（青菜泥冰磚也可以）, 吻仔魚適量, 雞蛋1顆

小黃瓜, 山藥, 飯, 雞肉湯

紅蘿蔔, 山藥10克, 雞湯, 飯

黑木耳85克, 彩椒135克, 鮭魚140克, 杯米煮4倍粥, 初榨橄欖油少許

芋頭-削皮切片切絲, 南瓜-削皮去籽切片切絲, 筊白筍-去殼皮切片切絲, 紅蘿蔔-削皮切片切絲, 白米, 食用水-用米杯量的水量, 鹽巴

玉米粒, 玉米筍, 蛋, 青椒, 旗魚片, 蔥花, 白飯, 大蒜

糙米, 白米, 洋蔥, 南瓜, 紅蘿蔔

糙米, 白米, 吻仔魚, 紅蘿蔔泥

豬軟骨肉, 乾香菇, 米, 水, 鳳梨, 洋蔥, 吻仔魚, 芹菜, 薑

米1杯（如果要稀有點可以少點）, 水4杯（米杯）, 洋蔥250克, 紅蘿蔔250克, 雞里肌或雞胸肉180克, 吻仔魚70克, 南瓜子15克

已冷凍一晚上的米, 虱目魚, 紅蘿蔔, 芹菜, 荸薺, 木耳

熟米飯（生米1杯量）, 高麗菜葉2大片, 蝦仁10尾, 吻仔魚1拳頭大, 玉米1把

生米ㄧ杯的熟米飯, 小卷小尾3尾, 蛤蠣5顆, 高麗菜2大片, 胡蘿蔔10克, 豬肉片2片

鱈魚一片, 高麗菜一大片, 胡蘿蔔絲10克, 地瓜丁60克, 熟軟飯一大碗（生米ㄧ杯的量）