沙蝦

野生沙蝦仁1盒（140g), 蛋3顆, 蔥2支, 蒜末些許, 胡椒鹽些許, 米酒些許, 鹽些許

沙蝦數尾, 高麗菜1/4顆, 冬粉2捲, 乾香菇4朵, 黑木耳適量, 蔥1根, 芹菜2根, 蒜頭適量, 醬油2/3大匙, 醬油膏2/3大匙, 葡萄籽油3大匙, 苦茶油2大匙

一般白麵條500公克, 鮮凍小卷4隻，沙蝦仁250公克，魷魚片150公克, 高麗菜1/4顆，蔥適量, 蠔油1大匙，鮮味炒手1匙, 黃金蝦XO醬1大匙, 水300cc

雞胸肉一盤(半解凍), 任意丸子6個, 乾香菇6朵(前一天晚上浸泡), 米酒少許, 薑片6片, 鹽巴少許, 白米1.5杯, 胛心肉塊1盤(半解凍), 豆腐乳1個, 米酒適量, 黑胡椒適量, 大蝦仁9個，完全解凍

小黃瓜🥒, 全聯野生沙蝦仁, 雞蛋, 紅蘿蔔🥕, 黑木耳, 蒜頭🧄, 米酒, 烏醋, 太白粉

沙蝦, 蔥, 薑, 調味料, 米酒, 砂糖, 鹽巴, 香油

沙蝦, 蔥, 薑, 米酒, 砂糖, 鹽巴, 香油

.沙蝦：1斤，洗淨剪鬚、剪額角、去腸泥。, .蔥：3支，切三公分的段, .蒜：2瓣，切末, .大辣椒（不辣）：1/3條，切片（可略）, .油：3匙, 調味料：, .醬油：3匙, .鹽巴：1小匙, .米酒：3匙

沙蝦2-3人份, 洋蔥粒、青蔥珠、紅辣椒丁、蒜末, 台塑黑胡椒醬5大匙

鮮活大沙蝦壹斤, MB 蘋果酒, 鹽

米, 藜麥 隨意加(這次是舖滿薄薄一層米杯), 全聯鯛魚片, 昆布一條, 溫水, 蔥、薑適量, 麻油, 敏豆, 紅蘿蔔, 杏孢菇, 蒜頭, 橄欖油

美生菜:1小顆約100克, 新鮮薄荷葉: 1小把約20克, 沙蝦仁: 1盒約300克, 料理米酒[去腥用]:, 喜馬拉雅岩鹽[抓醃用]:1/2, 小磨坊黑胡椒粗粒[抓醃用]:1, [沙拉醬] 鳯梨沙拉醬:, [沙拉醬] 泰式甜辣醬:, [沙拉醬] 海鹽:, [沙拉醬]黑胡椒粒:

活沙蝦乙斤，辣椒貳條，乾辣椒一把，大蒜一把，九層塔一把，天使細麵貳小把，橄欖油、白酒些許

蛤蜊, 中卷, 雞高湯, 基圍蝦, 大米, 甜椒, 青椒, 洋蔥, 蕃茄, 藏紅花, 辣椒, 蒜頭

透抽頭的部份, 砂蝦, 雞蛋, 好菇道鴻喜菇, 好菇道雪白菇, 中筋(低筋亦可)麵粉, 水, 青蔥, 蒜泥, 辣椒, 香菜, 水果醋

沙蝦, 鹹蛋黃

沙蝦, 冬粉, 洋蔥, 咖哩粉/塊, 雞高湯, 椰奶, 紅蔥頭, 大蒜, 芹菜, 香菜, 無鹽奶油, 魚露

海沙蝦, 魷魚切片, 洋蔥切絲, 紅甜椒切絲, 黃甜椒切絲, 番茄切小塊狀, 切碎香菜, 魚露, 檸檬汁, 糖, 蒜頭拍碎, 辣椒末

吻仔魚, 蛤利, 土魠魚, 沙蝦, 鱸魚湯, 白米, 木耳絲, 香菇絲, 西洋芹, 紅蘿蔔絲, 秋葵, 蛋絲

康寶濃湯粉一包, 白醬塊1.5大塊, 奶粉適量(依個人喜好增減), 酥皮數塊, 蛋一顆, 水5000升, 甜玉米粒半罐, 洋蔥一顆, 馬鈴薯一顆, 玉蘭蚌肉一盒, 沙蝦仁一盒, 魷魚圈一盒