醃漬話梅嫩薑

Jane Liao
Jane Liao @flycat0415

從一位瑜珈老師的口中,傳授這樣好食材,吃嫩薑養生少看病,家裡也可常冷凍備著,孩子感冒就拿些冷凍切好的生薑片來燉湯薑片龍眼湯~真是實用好妙招

醃漬話梅嫩薑

從一位瑜珈老師的口中,傳授這樣好食材,吃嫩薑養生少看病,家裡也可常冷凍備著,孩子感冒就拿些冷凍切好的生薑片來燉湯薑片龍眼湯~真是實用好妙招

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預備食材

30人份
  1. 嫩薑1大片
  2. 鹽(脫去嫩薑的水)
  3. 調味醬汁:話梅汁 50 ml
  4. 糖一匙約 5 g
  5. 醋少許約 10g(隨個人口味)
  6. 300-400 ml

料理步驟

  1. 1

    嫩薑充分洗淨後,剝除嫩薑表面的薄膜,切成自己喜好的丁或片狀,抓鹽醃5小時(促使嫩薑脫水軟化)。

  2. 2

    嫩薑軟化後釋放出的多餘鹽水,倒掉後,過一下冷開水,沖去過多鹽份,瀝乾無水。

  3. 3

    泡醋約5分鐘(目的在於稀釋嫩薑中的含鹽量),水分排出後倒掉!

  4. 4

    趁薑泡醋時,準備一鍋水,加入調味醬汁:話梅汁、糖、醋少許,煮開關火。

  5. 5

    調味醬汁趁熱倒入嫩薑,放涼後放入玻璃容器,冷藏保存,3天後入味即可享用。

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