#全球烹飪#減碳蔬食天氣漸暖囉，來些季節蔬菜；搭配營養健康的鴻禧菇，炒出一盤清淡素菜⋯清爽可口、又美味。

這是一道簡單清爽又能快速上桌的家常菜選用滑嫩鮮脆的雪白菇搭配同樣爽口蓮花夾只需少許調味就非常美味哦~夏天就是要這樣清爽自然的好味道~

冬季 季節食蔬，便宜又好吃，趁現在不貴，常常炒一大盤，吃光光喔~訣竅提示六源味 商店街http://www.pcstore.com.tw/kmlfish/HM/search.htm客服訂購專線 :0952663805 林秀玲(小六姐)粉絲專頁:https://www.facebook.com/6umami食後感想冬季 季節食蔬，便宜又好吃，趁現在不貴，常常炒一大盤，吃光光喔~香甜脆口，蘑菇多汁，很清爽很美味!!

歡迎追蹤我的IG、FB、Youtube唷😁連結在個人首頁!!以前小時候比較喜歡吃紅醬、青醬醬汁濃厚的義大利麵後來越來越老後就開始喜歡上清炒義大利麵 了清爽不油膩吃完後也不會覺得身體很有負擔雖然調味只有用簡單的鹽與黑胡椒但是配上食材的原汁原味吃起來倒也不會無趣

炒青菜放入菇類可以增加鮮味與口感，也可以用其他菇類代替。#好料日記

菇類和蔬菜總是很好搭配，芥藍菜換上自己喜歡的蔬菜也是非常的合適！簡單的青菜搭配不一樣的食材也是可以全新感受的！#金廚獎#家常菜#蔬菜#芥藍菜

#好料日記蘑菇Mushroom，營養豐富的真菌類植物。無論哪種料理方式，生或熟食用，均是美味可口。蘑菇隨著成長的時間，越久就會乾燥些；料理起來，醃泡、火烤均宜。貝拉蘑菇的香氣豐厚，清炒可直接煸出蘑菇的美味；亦適合拌入義大利麵。蘑菇鑲肉，更是常見的料理方式。快來試試蘑菇的魅力吧。

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味**吃，很簡單，簡單吃就是一種幸福，嫩薑搭配杏鮑菇完全就是絕配，簡單炒就能吃到蔬菜的甜味，花少少的時間建立家裡的健康飲食是最值得的投資。#宅家煮飯

#晚餐吃什麼猴菇的咬勁配上青菜，絕配！健康又簡單的料理

切成條狀的杏鮑菇比較容易入味，簡單的清炒作法，是一道不錯的便當菜色喲！

#Cookpad廚藝賞2019 清炒的義大利麵忍不住一口接一口，一下就吃光了！作法超簡單，快來試試看👍👍

蝦仁蘆筍清炒菇蘆筍的脆加上香菇的香味不需太多調味料加點胡椒粉即可一人份