#宅家煮飯這道日式風味的炊飯超級簡單 用電子鍋的菜飯功能即可完成超級好吃 有菜 有魚 有飯所需的營養都有營養又美味 ～ 大推👍sandra宅在家的幸福料理https://www.facebook.com/sandra01238

#食譜賓果煮炊飯美味的密訣，就是要「鑄鐵鍋一鍋到底」，尤其最愛鍋底的鍋巴，讓逼出的鮭魚油滲入飯粒，每一口都是滿滿的鮮味！鮭魚富含珍貴天然的DHA和EPA，優質魚油有助於降低膽固醇，有助於保護好眼力，還可以穩定情緒、幫助集中力、有助於學習效果。

就是那種，你在全聯看到特價鮭魚就買了，回家想說幹太麻煩了吧還要煎哦！就變出來的電鍋料理（甚至不用洗煎鍋）

秋天是菇類好吃的季節，加了日式醬油的炊飯既簡單又很有風味，菇也會出水，故要注意加的量。參考貓兒的食譜。#感謝祭

#紅白料理因為很久沒有出國想起之前去日本尋找美食的回憶，於是把日式釜飯跟鰻魚飯做結合而產生出這道美味料理

方便簡單營養的電鍋料理，輕鬆按下一鍵，等著開飯囉：）

下班後怎樣簡單快速完成營養豐富又美味的一餐呢？最好是一鍋搞定不用洗一堆碗，做飯的時候還能分心去督促一下小孩，試試這道鮭魚炊飯吧！

#食譜賓果洗好的米，直接加入現有的蔬菜與鮭魚塊，只要一點點自己喜愛的調味，一個按鍵就可以煮出超級營養又好吃的炊飯囉~

穀米搭配栗子及養生的菇類加入富含蛋白質的雞腿肉用電子鍋就可完成養生美味的炊飯料理小撇步啡～穀米需浸泡 口感香Q綿密栗子買冷凍熟栗子 可快速料理煎雞腿肉的雞油拌入是美味的關鍵Sandra宅在家的幸福料理https://www.facebook.com/sandra01238

#好料日記 #鮭魚 #鮮菇 #炊飯 #日式炊飯 #鮮魚鮮菇炊飯 #全聯 #全聯鮭魚炊飯 #yichen料理急鮮凍物的鮭魚炊飯，冷凍包可以保存好吃，內附很大包的鮭魚，自己再加上幾塊大塊鮭魚以及鮮菇，非常美味！營養滿分💯

懶人料理，好吃又營養