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預備食材

料理步驟

  1. 1

    鮭魚取適當大小,把魚刺剃除。

  2. 2

    用平底鍋煎熟,嫩嫩的就好。

  3. 3

    取出,用叉子撥鬆後,再倒回原鍋用微火慢炒逼出過多得油脂。

  4. 4

    將鮭魚肉炒至香氣四溢,呈現橘紅色,即可取出放涼後,再用調理機大至更鬆軟狀態。

  5. 5

    等待鮭魚鬆完全涼透之後,取一個殺菌過得玻璃瓶裝入,蓋上瓶蓋,放入冰箱冷藏。

  6. 6

    9個月大的嬰兒只能吃無調味無添加的食品,媽媽就骨力的自己動手炒,小孩營養自己來。🥰

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兩寶媽媽 @cook_mmdd321103
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