清明節前夕..自己試做很多春捲皮..好多打下來的失敗品..利用這些失敗春捲皮做蛋餅..哇ㄨ！脆脆的意外好吃😋⋯#金廚獎

蛋餅裡加了營養的鮪魚和起司，幫你補充滿滿活力❤

低醣低碳，用滿滿蛋白質的早餐開啟你的一天♡︎一份約200大卡😌#好料日記

肚子餓到咕嚕咕嚕叫，10分鐘點心上桌！

#好料日記用一點點食材即可做出美味蛋餅#無麩質GlutenFree

#在家煮我安心

孩子的營養早餐 #好料日記

蛋餅除了能捲著吃，還能當成容器，裝入更多配料。蛋餅盅的作法方便快速，又有營養的蔬菜和肉，適合悠閒的早晨，給自己滿滿的能量。

#蔬果上菜 深怕自己攝取過多澱粉類，又想吃蛋餅料理，可以用千張當餅皮試試

#花花老師

蛋餅是早餐店最基本的招牌菜色，自製蛋餅皮、小朋友最愛的鮪魚再加上兩倍鈣的芝司樂原味起司，就完成一道簡單又美味的早餐!芝司樂邀請親子在週末一同動手做料理! 每一片芝司樂高鈣起司的鈣質含量和一杯牛奶相同，並含有高品質蛋白質、豐富的鈣、磷及維生素A、B2、B12的均衡營養喔! 希望大家能每個週末完成一道食譜，和芝司樂一起享受健康又開心的週末時光!【活動連結】http://www.dodocook.com/actikitchen/137518訣竅提示材料份量，使用26公分的平底鍋可以煎2份。食後感想芝司樂邀請親子在週末一同動手做料理! 每一片芝司樂高鈣起司的鈣質含量和一杯牛奶相同，並含有高品質蛋白質、豐富的鈣、磷及維生素A、B2、B12的均衡營養喔! 希望大家能每個週末完成一道食譜，和芝司樂一起享受健康又開心的週末時光!【活動連結】http://www.dodocook.com/actikitchen/137518