韓式辣炒雞肉生菜蛋吐司
早餐的廚房如同戰場,
分秒必爭😁
利用小磨坊的醬料包,
快速做出好吃的辣炒雞肉,
加入生菜和煎蛋,
夾上吐司麵包,
豪華三明治快速完成😆
料理步驟
- 1
洋蔥切絲,杏鮑菇切片備用。
- 2
雞胸肉切塊,用一大匙小磨坊辣炒肉片醬(食材外)抓醃15分鐘以上。我在前一天晚上完成步驟1-2,放入冰箱,第二天早上直接烹調,速度就會很快。
- 3
利用烤箱或煎鍋,將吐司烤過備用。
- 4
將蛋與調味料(沙拉油除外)混合均勻,熱鍋,加一匙沙拉油,鍋熱後,放入一半蛋汁,煎成四方行的歐姆蛋,共煎2片。
- 5
原鍋續煎杏鮑菇薄片至金黃。
- 6
在鍋內續加一匙沙拉油,放入洋蔥及雞肉。
- 7
將雞肉表面煎白後,將洋蔥及雞肉混合炒勻。
- 8
淋上一大匙韓式蔴油,加入1/2包小磨坊辣炒肉片醬。
- 9
拌炒勻,加入一匙糖,胡椒粉,拌炒勻,撒入適量白芝麻,完成。
- 10
烤過的吐司,放上生菜,煎蛋,一半的辣炒雞肉,2-3片杏鮑菇片。
- 11
放入一撮泡菜,再撒上適量白芝麻。
- 12
蓋上吐司麵包,完成。
- 13
美味韓式三明治完成囉~😆
- 14
陳太太的小叮嚀:
1.辣度可依個人喜好調整。
2.加入起司更美味(熱量變高而已😁)
3.吐司也可換成漢堡麵包或起司飽麵包等,隨自己喜好變化。
歡迎來陳太太的菜菜味,享受家庭親子美好食光~
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