紅燒香菇烤麩

潔西卡的美味筆記
潔西卡的美味筆記 @jessica_love_cooking

#鍋料理
#紅燒
#烤麩
烤麩是一種植物性蛋白質食材,不想吃肉時也可以用植物蛋白質來換換口味。
這道烤麩冷熱食皆宜。
#鍋料理
這道料理用煎鍋或陶鍋都能完成。

紅燒香菇烤麩

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#紅燒
#烤麩
烤麩是一種植物性蛋白質食材,不想吃肉時也可以用植物蛋白質來換換口味。
這道烤麩冷熱食皆宜。
#鍋料理
這道料理用煎鍋或陶鍋都能完成。

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預備食材

  1. 烤麩220g 8 個
  2. 香菇 8 朵
  3. 乾木耳2大朵 10 g
  4. 乾金針 10 g
  5. 紅蘿蔔 10 片
  6. 醬油 3 大匙
  7. 2 小匙
  8. 烏醋 2 大匙
  9. 2 大匙
  10. 1.5 碗
  11. 香油 2 小匙

料理步驟

  1. 1

    香菇及金針泡水。金針去硬蒂頭。香菇剪去菇柄(不介意口感稍硬不剪亦可)。

  2. 2

    熱鍋後下油煎烤麩至四面金黃。紅蘿蔔也可以略煎一下。

  3. 3

    烤麩煎好後,加入其他所有食材,加入調味料及水(烏醋先不加)(水要至少食材一半或再多一點),大火煮滾,轉中小火續煮5分鐘入味。起鍋前加上烏醋及香油。調味可照個人喜好調整。

  4. 4

    冷食熱食兩相宜的烤麩完成了。帶便當也很適合。更多內容~歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

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