💚鳳梨苦瓜雞湯

Yoshio Chou
Yoshio Chou @Yoshiochou_baby1
新北市

喜歡吃鳳梨,所以不用蔭鳳梨來煮。
直接就用新鮮鳳梨煮,整個湯頭香氣逼人微酸又回甘,Q彈的雞腿肉與滿滿被雞汁悠遊其中的湯,無論是寒冬養生或炎夏解暑,來一碗真好!
#營養健康吃

💚鳳梨苦瓜雞湯

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喜歡吃鳳梨,所以不用蔭鳳梨來煮。
直接就用新鮮鳳梨煮,整個湯頭香氣逼人微酸又回甘,Q彈的雞腿肉與滿滿被雞汁悠遊其中的湯,無論是寒冬養生或炎夏解暑,來一碗真好!
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預備食材

40 分鐘
3~6人份
  1. 雞腿 6 支
  2. 苦瓜 1 條
  3. 蔭豆 酌量
  4. 鳳梨 1/2 顆
  5. 薑片 適量
  6. 少許
  7. 清水 適量

料理步驟

40 分鐘
  1. 1

    雞肉汆燙去血水。
    苦瓜去籽切塊,切薑片,鳳梨切塊備用。

  2. 2

    把雞肉、苦瓜、薑片、蔭豆鼓、鳳梨加入清水,電鍋燉煮20分鐘,燜10分鐘即可。

  3. 3

    上桌前依個人口味加鹽調味。

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「料理是一種享受,是一份對生活的愛」
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