里肌肉黑胡椒蘑菇蕃茄義大利麵

魏鈺娟(娟娟廚房創意料理)
魏鈺娟(娟娟廚房創意料理) @cook_560429
花蓮市

#幸福の窩(早、午餐篇)

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預備食材

  1. 義大利麵 1/3 包
  2. 橄欖油 (適量)
  3. 半熟蛋 1 顆
  4. 里肌肉 300 g
  5. 蒜頭 3 顆 (拍碎)醃肉用
  6. 醬油 (適量)
  7. 胡椒粉 (適量)
  8. 糖 (適量)
  9. 米酒 (適量)
  10. 沙拉油 (適量)
  11. 蒜頭(末)6
  12. 洋蔥 1.5 顆 (切丁)備用
  13. 蘑菇 1 盒
  14. 蕃茄醬 3 茶匙
  15. 小蕃茄 300 g(切半)
  16. 黑胡椒(粗粒)適量
  17. 太白粉水 (適量)
  18. 青花菜 1/4 朵 (洗淨燙熟)備用
  19. 玉米筍 2 根 (洗淨對切燙熟)備用
  20. 洋芋片 (適量)

料理步驟

  1. 1

    醃肉:蒜末 、醬油、胡椒粉、糖、米酒…抓勻後,再倒點太白粉、沙拉油抓勻,醃製 20 分鐘,熱油鍋少油煎,煎熟即可。

  2. 2

    黑胡椒蘑菇蕃茄醬製作: 熱油鍋先將蒜末、蘑菇、洋蔥丁煸香後,加入蕃茄醬、小蕃茄、醬油翻炒後加入水、糖、黑胡椒熬煮,煮到洋蔥丁軟爛收點汁,加入太白粉水勾芡煮熟即可。

  3. 3

    義大利麵水滾後加入少許鹽、油煮10分鐘,視麵條軟硬度而定,煮熟撈起,撒上少許的橄欖油拌勻。當食用時再醬汁淋在義大利麵上即可食用。

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