香菇蛋炒飯

喀喀
喀喀 @cook_6828786

其實是清冰箱料理XD,用不沾鍋 真的可以少放好多油
#營養健康吃

香菇蛋炒飯

其實是清冰箱料理XD,用不沾鍋 真的可以少放好多油
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預備食材

5人份
  1. 隔夜白飯3碗
  2. 蒜頭5-6顆
  3. 雞胸肉(有什麼就放什麼吧)
  4. 雞蛋3顆
  5. 醬油
  6. 胡椒粉
  7. 橄欖油
  8. 乾香菇3-4朵
  9. 乾蝦

料理步驟

  1. 1

    先熱鍋放些許油,炒蛋...炒成碎蛋,炒好後起鍋

  2. 2

    倒入些許油,爆香蒜頭末、香菇丁、乾蝦,之後倒入隔夜飯拌炒,快炒好時放入雞胸肉,避免太柴

  3. 3

    加入碎蛋拌炒,同時加醬油以增加香氣及上色,起鍋

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我是營養師,偶爾也喜歡烹調。po出的食譜 都會以健康,又兼具色香味的菜色喔⋯⋯
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