💚減醣牛肉串烤【 氣炸鍋】

Yoshio Chou @Yoshiochou_baby1
感謝老爸送我一台氣炸鍋,可以有另一種利器可料理食物,趕快用最簡單、最快手法來做牛肉串。短短時間完成好吃不膩,健康美味的原味牛肉串。
#營養健康吃
料理步驟
- 1
木箋泡水10分鐘,牛肉切塊(大約入口大小)撒少許鹽於表面,蔥切段,把牛肉及蔥段間隔串在竹箋上,放於氣炸鍋專用烤盤上。
- 2
在牛肉及蔥段上,抹上薄薄的一層油。
溫度設在190度,烤6分鐘。 - 3
牛肉串烤好後可以撒上少許鹽及黑胡椒,沾著紅酒醋,搭配蔥段完美品嚐美味百分百。
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