💚減醣牛肉串烤【 氣炸鍋】

Yoshio Chou
Yoshio Chou @Yoshiochou_baby1
新北市

感謝老爸送我一台氣炸鍋,可以有另一種利器可料理食物,趕快用最簡單、最快手法來做牛肉串。短短時間完成好吃不膩,健康美味的原味牛肉串。
#營養健康吃

💚減醣牛肉串烤【 氣炸鍋】

56 人收藏了這篇食譜

感謝老爸送我一台氣炸鍋,可以有另一種利器可料理食物,趕快用最簡單、最快手法來做牛肉串。短短時間完成好吃不膩,健康美味的原味牛肉串。
#營養健康吃

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

16分鐘
2人份
  1. 嫩肩里肌 400 g
  2. 1 支
  3. 研磨鹽 少許
  4. 少許
  5. 黑胡椒 少許
  6. 紅酒醋 1 大匙
  7. 木箋 4 支

料理步驟

16分鐘
  1. 1

    木箋泡水10分鐘,牛肉切塊(大約入口大小)撒少許鹽於表面,蔥切段,把牛肉及蔥段間隔串在竹箋上,放於氣炸鍋專用烤盤上。

  2. 2

    在牛肉及蔥段上,抹上薄薄的一層油。
    溫度設在190度,烤6分鐘。

  3. 3

    牛肉串烤好後可以撒上少許鹽及黑胡椒,沾著紅酒醋,搭配蔥段完美品嚐美味百分百。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
Yoshio Chou
Yoshio Chou @Yoshiochou_baby1
發布於
新北市
「料理是一種享受,是一份對生活的愛」
繼續閱讀

相似食譜