鮭魚飯糰（眼鏡先生& 萌熊妹妹）

#小學生早餐飯糰是小朋友的最愛，無論是早餐或晚餐，準備飯糰都會被速迅完食。用三角飯模和海苔壓模器就能作出可愛的熊貓造型，讓整個飯糰餐點更童趣～

做飯糰簡單又快速，可當早餐、正餐食用，亦是野餐的好餐食。歡迎您來逛逛喔～ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

從頭到尾不加任何一滴油，全靠煎鮭魚時產生的油脂來炒香所有的時蔬和黑胡椒醬。還沒吃進口，就聞到了黑胡椒和鮭魚油的香氣，入口後，香煎鮭魚和焦香洋蔥、青蔥和紅蘿蔔融合而出的鮮甜，再加上鰹魚香鬆，讓人一口接著一口啊！詳細圖片作法 http://0rz.tw/YckyV 歡迎加入蘇菲的彩色城堡粉絲團！https://www.facebook.com/sophiecolorcastle訣竅提示詳細圖片作法 http://0rz.tw/YckyV食後感想野餐時，帶上自己的手作黑胡椒鮭魚飯糰，不但一次包進了各種營養，而且從頭到尾的製作過程不加任何一滴油，全用煎鮭魚時所產生的油酯來炒香所有的時蔬和黑胡椒醬。還沒吃進口，就聞到了黑胡椒和鮭魚油的香氣，入口後，那香煎鮭魚和焦香洋蔥、青蔥和紅蘿蔔融合而出的鮮甜，再加上鰹魚香鬆，真是會讓人一口接著一口啊！

訣竅提示捏飯糰的時候，準備一碗水把手沾濕，這樣飯粒就不會黏在手上了！

之前就想做做看烤飯糰了 ，其實不會很難~訣竅提示包飯糰的時候要戴手套，不然很黏~

其實，飯糰熱呼呼的，好適合配一碗味增湯....。愛吃炒飯的小山豬，最近吃膩了，剛好給貝蒂老木一個機會，把炒飯便飯糰！鮭魚很適合大人小孩補充omega3，相信連平常討厭吃魚的人，也會稀哩呼嚕的把這飯糰給吃下肚子的拉！訣竅提示＊＊完整部落格圖文：http://iambettybarmaid.blogspot.co.uk/2014/12/salmonriceball.html＊＊歡迎加入貝蒂臉書專頁：https://www.facebook.com/Betty.liveintheUK

營養好吃又簡單的三角飯糰.郊遊或便當都很適合喔～ 訣竅提示有任何不明白的地方,可利用facebook詢問.我會盡快回覆的我的facebook: https://www.facebook.com/hanaskichen歡迎和我們一起研究分享食材。https://www.facebook.com/groups/307824182738678/世界上的食材沒有一樣是十全十美.就像人一樣.學習食材.善用食材.適量食用.

訣竅提示飯團刷上醬油後很容易燒焦，要小心不要煎太久了。食用前墊一片烤海苔，對角折起來拿，吃的時候比較不怕飯團散掉。

二廚料理訣竅提示【注意】如果鮪魚沙拉與白飯一起拌入，口感上會偏乾燥。鮪魚沙拉也可以加些小黃瓜丁增加風味。

跟著詹姆士的元本山幸福廚房做的鮭魚飯糰~有了元本山朝鮮海苔的加持~多加了小人不愛的波菜~不知不覺的就一個接一個~~沒有模型也不用擔心~紙牛奶盒就可以做出三角飯糰喔~訣竅提示mayli chen的簡單煮藝~歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/pages/Mayli-chen-%E7%9A%84%E7%B0%A1%E5%96%AE%E7%85%AE%E8%97%9D/653604428061675

只要準備海苔、白飯、自己喜歡的食材，就可以輕鬆做出免捏飯糰喔！料理小撇步：一碗飯大概是160公克左右。#金廚獎                                                  

簡單又方便的飯糰，小孩也很喜歡喔～～

#省錢料理飯糰是討喜的清冰箱料理現吃帶冷便當野餐都合適

充滿麻油香氣的白飯, 加入蔬菜, 鮭魚, 與三島香鬆做成的飯糰, 營養又美味, 大人小孩都喜歡喔!! 是ㄧ道可以親子同樂的飯糰料理. 也很適合野餐, 與便當餐盒喔!!訣竅提示** 配料可隨個人喜好做調配** 三島香鬆為"鹹味"的來源, 請依個人口味調整鹹度

鮭魚咖哩烤飯糰，製作方法簡單又好吃，只要利用家中冰箱的剩飯，鮭魚，再加上牛頭牌咖哩炒醬，輕輕鬆鬆即可享用美味熱飯糰。歡迎你來我的粉絲頁~大家互相來切磋討論^^https://www.facebook.com/AmberPhotograph

真的只需要兩樣材料,白飯和海苔,就可以做出超可愛的熊貓飯糰喔:)歡迎來尋找更多有趣的食譜:http://anninacookbook.wordpress.com/https://www.facebook.com/anninacookbook訣竅提示白飯用保鮮膜包著捏成飯糰,飯粒才不會黏的到處都是喔!操作起來也比較容易:)可以在白飯中加點鹽,捏好之後直接當小飯糰吃掉,也可以在裡面包入肉鬆或是喜歡的材料喔!食後感想要做出可愛的熊貓飯糰其實真的不難,而且只需要兩樣材料就可以輕易完成! 大人小孩都喜歡喔:)歡迎來找尋更多有趣食譜:http://anninacookbook.wordpress.com/https://www.facebook.com/anninacookbook

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47365992簡單做又好吃的飯糰是很多人喜歡的料理，尤其家裡有小朋友的話，一起動手做更能增進親子關係~而要說到飯糰基本款，就屬肉鬆飯糰啦！不過肉鬆飯糰好像又那麼不夠新鮮感，所以這次來個鮭魚鬆x起司絲的組合，稍微加熱一下~會牽絲💕的好好吃「鮭魚鬆起司飯糰」，一定很快就會被搶食光光囉~~ 😋（3個，1個約125大卡）

把白米煮好，做成飯糰，簡單又快速，可當早餐、正餐食用，亦是野餐的好餐食。#金廚23本週（10/9 - 10/15）食材：泰國蝦、洋蔥、午仔魚、椰奶/椰漿、毛豆歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

將易取得的鮪魚、玉米、沙拉醬拌一拌包成飯糰，再煎個蛋皮增添豐富感，就是一道營養滿分又方便的料理囉！一手即可拿取非常方便，很適合當成親子一起準備的野餐菜，也是忙碌的上班族早起準備便當的輕食選擇。

我喜歡吃有加料的飯糰感覺就比較豐富如果顏色又鮮明的話就perfect了~詳盡內容請click入我的blog中觀賞:http://osharekitchen.blogspot.tw/2017/11/spinach-salmon-onigiri_21.html

居酒屋必點料理「烤飯糰」其實一點都不難，在家就可以簡單輕鬆做囉~平常喜歡紀錄自己的手作料理，歡迎有空時來逛逛和交流唷～IG：pg_memoooohttps://www.instagram.com/pg_memoooo/網誌：PG memohttps://pgmemoooo.com

孩子們喜歡帶可以在15分鐘內方便吃完的學校午餐。除了三明治，壽司成了他們最喜愛的首選。我嘗試變化做各種不同種類的壽司。這個照燒鮭魚三角飯糰是簡單的野餐或便當菜色。簡單易做，成品美味，平常小鳥胃的大女兒都可以一次吃2個。😆♥️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛♥️https://bit.ly/3OyfL0K

做個「章魚飯糰」一起暢遊在大海吧！！可愛的模樣～～～小朋友超愛♡Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

貓熊飯糰來了~第一次做圓仔就上手！ 用保鮮膜塑好飯糰的型，剪海苔貼上去就好了，可愛的圓仔真是騙小孩吃飯的好幚手。 一鍋到底！一試上手！最新食譜請上《188懶人料理》粉絲團!! http://goo.gl/oO5bTF訣竅提示1.白飯要沾一點鹽水，比較好吃，因為小朋友會單吃飯糰，如果純白飯加海苔，可能因為沒有味道而拒吃。 2.飯糰中間可以偷塞肉鬆，玉米，滷花生或者魚肉等所有塞得進去的食物，製造一點驚喜!

🍙多這步！升級你的御飯糰🍙這個方法適用自己包或超商現成的御飯糰，只要在表面刷上一層大蒜奶油，再用平底鍋烘得香脆，就能讓香氣和口感都upup！當場吃最好吃，但帶便當微波覆熱也是美味不變，重點是這個香氣喔～絕對讓同事們對你投以羨慕的眼光😆（這邊是自己包御飯糰，你也可以買超商現成的御飯糰回家加工（只要選和大蒜奶油搭得起來的口味都可以～） ＿＿ 📍歡迎追蹤臉書，一起玩味好食光： https://www.facebook.com/kokofoundit/ 或搜尋「KOKO好食光」 #紅白料理

在家自己做飯糰🍙

看到櫃子裏的鮪魚罐頭還有冰箱裏的韓式泡菜快過期了，該消化掉了…所以制作出了泡菜鮪魚三角飯糰。

外酥內軟Q米飯紮實 好吃

鮭魚飯團簡單做，好吃美味，可以自由捏出所要形狀，好玩有趣!內餡添加豐富的塊狀鮭魚，每一口都吃到餡的感覺，加入自己喜歡的元本山真好吃。 訣竅提示~1.捏飯糰之前，手要抹水才不會沾黏。2.也可以市售飯糰的壓模做出喜歡形狀或保鮮膜代替比較容易塑形。<元本山幸福廚房>http://dodocook.com/campaign/motomotoyama 食後感想~原來幸福隨手可得~親子一起動手DIY、也變出好料唷。 

上一篇劉太太提到剩下的鮭魚炊飯隔天做成飯糰🍙也好吃 😂來發一篇隔夜飯變早餐飯糰的食譜吧❤️外面包著培根下鍋煎，讓培根的油香慢慢滲入米飯裡，真的是又香又好吃❤️每次只要前一天晚餐做炊飯，老公和小朋友都會期待隔天的早餐飯糰😂希望小夥伴們會喜歡呦❤️